问题详情

你好，您的问诊已收到，感谢您的信任！
您提供的病史太过简单，我有几个问题需要明确一下。
首先，您疼痛有什么可疑的诱因吗？最近有没有受过伤？剧烈运动过？有没有吃海鲜，饮酒等？
其次，疼痛跟足趾活动或者负重有关系吗？保持不动疼不疼？不踩地疼不疼？
再次，以前有没有这样的情况？发作过几次，怎么好的？
最后，局部皮肤有没有红肿？皮温有升高吗？按压疼不疼？
另外，以前有没有痛风病史？
丁香园规定每个人只有三次提问机会，所以请尽量详细一点回答我的问题，帮助我更好的判断病情，谢谢！

您好，从您提供的这个情况来看，您的整个足外侧都有疼痛，疼痛和活动没有关系，所以我考虑这个情况存在两种可能，一种是痛风，另外一种是软组织损伤。您之前说盘腿做了一晚上，那么这个部位局部受压比较明显，可能出现损伤，引起目前的症状。
针对您的这个情况，我的具体建议如下。
第一，近期避免足部负重和行走，尽量卧床休息。
第二，躺在床上可以把脚抬高一点，高过心脏水平。
第三，局部热敷可以缓解疼痛，自己在家用热水袋敷敷，每次二十分钟，每天两次。
◆注意！！！如果热敷后症状明显加重，说明损伤处于急性期，需要停止热敷，可以换成冰敷，用毛巾包着冰袋外敷◆
第四，疼痛剧烈可以口服或者外用镇痛药物，比如口服塞来昔布胶囊每次一粒，每天两次。或者外用扶他林软膏每天两次，
第五，不要按摩，可能会加重病情。
第六，建议尽快去医院抽血检查血液尿酸水平，并拍摄足部X线片明确诊断。毕竟网络问诊局限性比较大。
希望能够帮到您！