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根据您的描述，宝宝3岁5个月，腹泻持续三天，昨天晚上开始出现呕吐，今天早上进食后仍然腹泻并再次呕吐，但没有发烧。
针对上述情况分析和建议如下：
1.对孩子目前出现的这种情况近期是比较高发的，首先考虑可能是急性胃肠炎。急性胃肠炎最常见的原因是病毒感染，比如诺如病毒或轮状病毒。此外，细菌感染（如沙门氏菌、大肠杆菌）或吃了不干净的食物，也可能导致类似情况。尽管孩子目前没有发烧，但不排除病毒感染的可能性（病毒感染有时并不一定表现为发热）。
现阶段宝宝可能还会出现继续腹泻或间断呕吐，有时也伴有食欲下降、腹部不适、精神状态欠佳等表现，但一般一周内逐渐缓解。
2.你需密切关注脱水症状：小便量明显减少、尿色发深、口唇干燥、精神萎靡、哭闹时眼泪减少等，都可能提示脱水，应尽早补充液体或及时就医。孩子持续频繁呕吐，无法进食进水，精神状态明显不佳。孩子出现脱水症状（如前所述）。腹泻带血或明显腹痛。出现高烧。需要线下及时就诊评估。医生一般会进行简单体格检查和必要的实验室检查，如大便常规及轮状病毒/诺如病毒抗原检测，或血常规和电解质检测，帮助评估脱水情况。
3.目前在家里暂停牛奶及酸奶，因乳制品可能加重腹泻呕吐。可以给孩子少量、多次地饮用温的白开水或口服补液盐（ORS）III，预防脱水。可以少量多次，比如说每隔10~15分钟5~10毫升。饮食宜清淡易消化，如米汤、白粥、面条，避免油腻或刺激性的食物。在症状明显改善后，逐步恢复正常饮食。
5.其他的药物不是说一定都需要，也不是说一定都有效果，包括益生菌或蒙脱石散，但如果想尝试也是可以。益生菌可以尝试推荐布拉氏酵母菌或者鼠李糖乳杆菌，一次一包，一天2次，温凉水冲服，这两种益生菌是相对推荐的。蒙脱石散，一次1包，一天三次，要求餐前一小时服用，而且1包要求对50毫升的温凉水。
6.总结来说，您的宝宝目前症状考虑为急性胃肠炎可能性较大，如果目前刚刚吐过的话，不着急进食进水，先观察半小时左右，看孩子情况，如果不吐的可以少量多次的喂水。如果持续吐不能缓解又严重，腹泻状态很差的，需要线下就诊评估。做好日常护理，绝大多数孩子都能很快好转。
希望一切顺利。

能吃东西的，但是你刚刚吐过，先不着急，要等到后面稍微恢复一点，再慢慢的恢复饮食。今天后面建议的饮食就是清淡容易消化的，比如说米汤，烂面条，馄饨皮之类的都可以。如果想吃肉的话也可以的，就要做的烂一点，肉汤啊，或者是鱼肉之类的可以适当吃一些的，等孩子呕吐情况好转再说。