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您好，感谢您的信任，现在工作有些忙，请您稍等一下，大概1-2个小时左右回复您，另外因为临床工作的不确定性，有时候等待回复的时间会比较长，可能会需要6-8个小时左右，请您放心，我会在有时间后第一时间回复您的咨询，此次不用追问，以免浪费您的追问机会，一般这种疼痛多见于非特异性肋软骨炎或者劳损，充分休息后可以缓解，等会给您做详细的解答。

您好，感谢您的信任与耐心等待
请问您胸痛在什么情况下会缓解？还是偶尔只疼一下，然后没有任何原因的消失？改变体位后疼痛有没有减轻？有没有向其他部位放射疼痛？有活动后加重吗？胸闷或者心前区压迫感吗？有气短、咳嗽等其他症状吗？有没有伴喘鸣音，像吹哨子的哪种声音吗？有剧烈运动吗？最近有没有经常熬夜？
从您标记的位置来看应该位于胸骨旁第四肋，这个位置常见的胸痛为非特异性肋软骨炎。红色地方疼痛属于肋软骨炎常见的疼痛位置，为肋骨及胸骨接头处的无菌性炎症，肋软骨炎的疼痛多表现为间歇性疼痛，劳损时加重，休息后缓解，不用担心，前来看不需要就医，这和长期保持一个姿势，或者肋软骨头的长期劳损有关，建议您尝试改变生活习惯，不要保持一个姿势，适量的休息及体育运动（是要避免胸肋关节的活动，避免受累关节负重以及挤压），如果疼痛影响生活可以外用止疼药涂抹（扶他林乳膏或者是布洛芬凝胶）。此外要避免感冒，经常开窗通气，使室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力，注意劳逸结合，切勿过于劳累，搬运重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。
再次感谢您的信任与耐心等待，希望我的回复可以帮助到您。