你好,感谢信任,阅读了提供的资料,以及前几次的资料,基本情况为紫癜性肾炎,前期控制尚可,近期因备战体育中考上强度,尿微量白蛋白/尿肌酐有反复,大致与去年10月的程度相当。
目前总体来说还算是IgA
血管炎肾炎稳定期,现阶段更需要考虑是功能饮料和运动对尿化验结果带来了干扰。
运动可以继续,适量运动对长期肾脏保护是正向因素,体育中考又是阶段性目标,完全停练反而不利。所以还是可以继续锻炼,但得酌情降强度、控方式。
请问他训练的项目有哪些,当前不推荐高强度力量训练(比如深蹲负重、俯卧撑到力竭、引体向上反复冲量)、冲刺跑、折返跑、间歇性高强度跑等。
相对安全、可继续的运动包括匀速慢跑或快走,游泳,自重、低负荷、次数受控的体能训练,基本原则就是运动后能连贯说话,不上气不接下气,不冲极限
按照每周3-4次,每次45分钟左右。
尿维生素C与脉动等饮料可能有关,不少运动饮料会有维生素C,不属于异常。
另外还要提醒,以后查尿,建议运动后48小时再查,避免运动对尿化验结果的干扰。
如果尿微量白蛋白/尿肌酐持续超过150,需要警惕。