您的情况考虑是心脏神经官能症,心脏神经官能症就是类似于像神经衰弱所导致的不舒服感觉,主要是以心脏症状为主,比如说有一些人就会出现心慌或者是胸闷或者是胸痛,但是经过检查之后确实不存在器质性病变,总是劳累熬夜,精神压力大,焦虑失眠的人容易出现这样的问题,并不是实质性的事情。总是熬夜休息不好的话呢,也会导致抵抗力低,可能也会有类似于像一些
感冒的症状,比如说觉得嗓子痒啊,或者是有一些咳嗽的感觉呀,但是这些问题都不大,可能你休息好了自然就改善了,平日里也注意多喝点白开水或者是沏点柠檬水喝。
你可以结合用一点改善胸闷症状,改善神经衰弱的药,早点睡,别熬夜,慢慢应该就可以好了。如果说你还是不放心的话,那也可以进一步去做一下心电图和心脏彩超。
平日里要注意尽可能的不要晚于晚上11:00睡觉,每天要至少保证6~8小时左右的睡眠,要注意尽可能的多放松心情,日常饮食当中注意多吃新鲜水果蔬菜,低盐低脂的饮食,注意膳食营养的均衡,还有就是可以找一些自己比较喜爱的运动,去做一做,这样也有助于改善心情,分散注意力。还有就是一定要注意不要饮浓茶,不要喝咖啡,奶茶可乐,因为这些刺激性的饮品可能进一步加重你的神经衰弱。