你好,那目前的情况来看呢,你的这个血压确实控制的不合格,根据你的这个年龄情况来看呢,最好是可以把血压控制在130 80毫米汞柱以下
非洛地平缓释片,5毫克一片的,每次吃一片,一天吃一次,在早上服用。
奥美沙坦酯(傲坦)每次吃20毫克,一天吃一次在早上吃。
这两个药物你可以早上吃,它俩的作用时间更长一些,一般来讲呢,可以控制24小时整体的血压。情况,你可以早上一起吃进去饭前或者是饭后都可以。一般来讲呢,建议你早上起床之后就把药吃上就可以了
还有就是想了解一下平日里你的心率也就是脉搏大概是多少?因为如果说很多人低压控制不好,很有可能跟自身心跳快有关,所以说我想了解一下你的心率情况
对于这种长效制剂的降压药物,一般来讲需要吃两周左右会起到这个药物的最大疗效,用药之后需要监测心率和血压
建议平日里一定要注意低盐低脂的饮食,每日将食盐的摄入总量控制在5克以下,多吃新鲜的水果蔬菜,尽可能的避免劳累熬夜,多放松心情,在日常生活当中尽可能的保持心情愉悦。在日常生活当中尽可能的不要抽烟,不要喝酒,同时要注意尽可能的不吃熏酱腌制油炸的食品。(以上这些就是生活上的注意事项,您可以仔细阅读一下😊)