问题详情

你好，感谢你的信任和咨询。刚忙完工作，现在才看，回答迟了，不好意思。
你发的内容我都收到了，如果你想咨询相关问题，请仔细说明，另外，最好补充一些相关资料，请问：
1）年龄身高体重等资料填写是本人的吗，平时饮食以及健康习惯如何？近期有没有感冒、腹泻等情况？
2）有没有什么其他疾病？既往或现有的都说一下（如肾病，高血压，高血脂，痛风，糖尿病等）。除了美托洛尔还有没有在服什么药物？（有的话告知具体药物和剂量)
3）有没有浓茶、咖啡嗜好？有没有经常熬夜，睡眠状况怎么样？平时打呼噜吗？日常运动能力怎么样？一口气能爬多少层楼？
4）直系亲属有没有慢性病或遗传病？
5) 平时生活工作压力大吗？
6）做过的相关的检查可否提供一些资料？
以上有助于综合判断，如若只按目前资料分析，从你的资料看，你的心电图形态是正常的，心跳偏快但也正常范围内，这个是你已经服药之后的心电图吗？从你所述看，你已经做了很多检查进行排查，没有发现引起心率快的器质性问题，那很可能就是交感神经张力高。
对于交感神经张力过高的人群，建议通过调整生活方式、饮食、心理干预和必要时的医疗手段来恢复自主神经系统的平衡。比如：
1.减压与放松：可尝试一下深呼吸练习或正念冥想，定时接触自然环境，比如每日接触自然环境20分钟，每天进行5-10分钟的腹式呼吸（缓慢吸气4秒，屏息4秒，呼气6秒），可激活副交感神经。
2.改善睡眠： 保持规律作息，避免熬夜。
3.减少咖啡因摄入。
4.规律中等强度有氧运动：每周5次，每次30分钟的快走、游泳或骑行（心率控制在最大心率的60-70%）。有研究表明太极或气功练习可降低交感神经活性。
目前可以分析的暂时是这么多，请问有没有更多病情描述及相关的资料？您整理之后可以继续补充提问。

从你的回答，有几个建议可以给你：
1.手心多汗，这是交感功能亢进的一个表现，也与你的心跳快的情况符合，这方面有相应的手术治疗方案，如果你的程度已经达到了影响生活的话，可以去胸外科了解一下。
2.打呼噜的情况有多严重？因为有些人的打呼会导致夜间缺氧，进而导致植物神经功能失调，如果有条件可以去做一个睡眠呼吸筛查。
3.像你这种以调节神经功能为目的的运动，不应该选择对抗性运动，对抗运动反而会激活交感神经，羽毛球这种运动，它是间断的高强度的对抗运动，其实并不适合你，建议选择比较缓和的有氧运动，比如快走慢跑太极瑜伽等，你可以试试。
希望我的回答可以帮到你。