您好,仔细看了您提供的病史资料,目前的情况考虑高血压。
1.建议完善24小时动态血压监测评估全天血压情况。
2.规范的服药方法应该是洛汀新5mg每日一次早上起来就吃,阿罗洛尔每天吃两次,如果您觉得剂量太大,阿罗洛尔课题早上起来吃5mg,下午4-5点吃5mg。
早上吃的降压药管的是白天血压,下午吃的降压药管的是晚上和第二天一起来时的血压。
洛汀新早上吃是因为晨起有皮质醇分泌高峰,需要服用强一些的降压药把它压下去,血压才不容易高。
阿罗洛尔需要一天吃两次是因为它的半衰期不够长,管不了24小时,需要一天吃两次。
3.您的血压心率是正常。
晨起稍低一些,和夜间服用洛汀新相关,建议调整服药时间。
4.这是慢性病,没有特殊情况建议长期药物治疗,不能停药。
任何药物都有副作用,但不是每个人都会出现,就像
过敏一样,有的人有,有的人没有,一般吃了一段时间没有出现就问题不大,不用担心。
5.平常注意低盐低脂饮食(每日盐摄入量5-6g以内),多吃蔬菜水果,适当控制碳水化合物摄入量,主食以粗粮为主,少吃腌制食品,戒烟酒,控制体重,适当活动(每周3-6次,每次30-60分钟),注意休息,保持心情放松,避免劳累、感染、熬夜、情绪激动、焦虑等。