感谢耐心等待,我将逐条分析你的问题。
1.病情方面,根据你提供的病史、症状和检查结果来看,你既往没有发现过血糖异常病史,家中有糖尿病家族史,近期车祸外伤后发现多日空腹血糖高于7,尿酮体1+,尿糖4+,尿蛋白3+,糖化血红蛋白也明显升高,有糖尿病三多一少症状。综合来看,目前糖尿病的诊断是基本明确的。
2.下一步处理方面,近期刚刚有过车祸外伤的情况,属于使用胰岛素治疗的适应症,经过近期胰岛素治疗,目前血糖控制情况尚可。昨天停药后目前血糖情况较前略有升高。综合来看,建议继续维持目前胰岛素治疗方案进行治疗。待外伤恢复的差不多的时候,及时当地正规医院内分泌科门诊就诊,进一步检查空腹及服糖后1小时、2小时、3小时的C肽水平,根据具体的胰岛素用量、胰岛功能情况和血糖控制情况决定后续能否改成口服降糖药物治疗。
3.无论应用何种方案,对于糖尿病的治疗,饮食运动控制都是基础。
(1)如果是轻中度体力劳动,主食一天4两(指米面的生重)左右(根据自己的情况适当增减)。稀饭、含糖高的、粥类等尽量不要吃。水果在两餐之间或下一餐前吃,以黄瓜西红柿为主,蔬菜可以多吃,一顿可以吃到半斤蔬菜,少放油,山药、藕、南瓜、土豆等尽量少吃,如果吃的话,适当减少主食的量。具体举个例子,更容易理解,早上可以吃一个馒头(或两个小菜包),一个鸡蛋,一杯牛奶等;中午可以吃一到二两米饭,一碗蔬菜汤,一碗蔬菜,一两瘦肉或者鱼虾;晚上两个菜包子(或一个小馒头),一碗蔬菜或者菜汤。这是一个简单的食谱,可以根据平时的饮食生活习惯,适当的调整。
(2)如果目前
受伤情况不明显影响运动的话,可以保持适当的运动锻炼,一个星期大概锻炼3到4次,每次在三四十分钟左右,每周运动总时长不少于150分钟。尽量以有氧运动为主,根据具体情况选择合适的运动。积极减重对改善血糖和胰岛功能意义重大。
希望我的回复能够对你有帮助,后期如有任何问题,欢迎随时与我联系,加油!