1.你好,详细看了你的情况,目前可以更换药物,但是建议更换为缬沙坦胶囊,80毫克,一天一次,一次80毫克,每天早上服用,直接更换即可。缬沙坦氨氯地平属于两个药物,目前建议先更换为一种。
2.你的其他症状没有什么特殊,高
血压以及心血管本身没有相关性,平时注意自身多活动。
3.在这里我也给你发一些生活上的建议。
①低盐低脂饮食,最好每天盐分控制在5g以内,少吃腌制食品如咸菜。不吃过于油腻的食物以及含胆固醇特别高的食物,比如说油炸食品。
②注意体重管理,尤其是要避免腹部肥胖。男性腰围要控制在90 cm 以下,女性要控制在85 cm 以下。体重的控制有利于血压降低。
③目前气温波动较大,注意观察气温变化及时增减衣服,注意保持室内通风,避免气温变化较大引起季节性感冒等。同时水温不宜过热,洗浴后快速擦干。保持浴室内通风。