1.按照您疼痛的程度和位置,可能还是像一个神经性头痛(枕大神经痛),常见能引起头痛发作的原因主要是与劳累、熬夜、颈椎病、感染、经期激素变化、寒冷刺激等有关。属于临床上很常见的症状,一般不需要太紧张。
2.对于缓解疼痛,您如果手边有止疼药像布洛芬(疼痛明显时布洛芬可以按说明规律服用,每六小时一次)对乙酰氨基酚也是可以的。这些药物优点是方便购买、副作用少;一般枕大神经痛也可以口服一些B族维生素像是甲钴胺这一类来缓解症状,如果服用常规止痛药物效果不好还可以服用专门针对神经痛的药物比如普瑞巴林、加巴喷丁。疼痛程度还可以其实不服药也没关系。但是最近一定需要好好休息。可以按摩下后颈部和双肩肌肉,选择一个软硬合适的乳胶枕,因为大部分枕大神经痛和颈椎病关系是比较大的。所以您也可以最近坚持做一下颈椎的锻炼,一般颈椎调整好之后,这种头痛也会有所好转。如果这种感觉反复出现就需要到医院做一个颈椎还有头部片子看一下情况。同时排除我上面说到的这些代谢病像
贫血、甲功异常等等,我昨天刚出完门诊,近期没有门诊了,但您的情况近期不涉及检查,可以先调整一下看看有没有症状变化。