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这种舌下静脉变粗变黑是昨天晚上突然出现的，还是早就有，还是只是昨天注意到更明显了？舌下有没有疼、胀、触压痛？有没有破皮、溃疡或小结节？图片上看应该是完好的啊。
近期有没有咬伤舌头、吃特别烫的东西、刷牙或刮舌时不小心碰到？
最近几天有没有感冒、上火、熬夜、情绪或压力特别大？有没有口腔其他不适，比如口干、口腔异味、牙龈肿痛？
有没有高血压、心血管疾病、血液黏稠度偏高等既往问题？

你舌底下这两条发暗、鼓起来的血管，看起来就是常见的舌下静脉曲张。不用担心正常的。因为血管壁弹性弱了一点、血流回流没那么利索，所以颜色深、形状更明显。很多人都有，只是平时不太会去看舌底。

现在没痛、没肿、没硬块、没外伤，也不是单侧特别夸张，这类情况基本不会往恶性那边去，不用把心思往可怕的方向想。最近熬夜多、口气重，其实和它关系挺大。身体一疲劳、睡眠不稳，舌底的静脉看起来就更明显，嘴巴干、唾液少时，细菌在舌面和口腔里堆得更快，早上口气自然会更重。

作息规律一些，把长期熬到凌晨一点的节奏拉回来，每晚提前半小时睡，水要喝够，尤其晚上到睡前这段时间，让口腔别太干，第二天的口气会轻不少，舌下静脉看上去也不会那么紫。口腔清洁稍微加强一下，刷牙的时候顺带轻轻刷到舌面，不要太用力，短期可以加一段时间的温和型、不含酒精的漱口水，帮助把细菌负担降下来。

只有突然冒出一个硬疙瘩、按着会痛、血管粗得很突然、颜色变成不规则的黑斑，有这些才需要警觉起来要去医院看。只要没有这些，就按现在的方向调整就够了。这类舌下静脉曲张本身不危险，更多是身体在提醒你最近累得有点久了，要休息调理。

不需要，日常调理休息即可。你这个血管很多人都有啊，舌下血管本来就大致如此的，无需要担心。