你好,
1.首先,从目前的情况看,血压应该长期稳定控制在130/ 80以下,是间断服用药物有可能。所以隔2~3天服用一次,这种的确是不太建议的,因为药物最好还是能够每24小时服用一次,这样能够保证血药浓度的一个稳定性
2.但是,如果血压已经有偏低的情况,比如体重减轻等其他的一些情况导致血压改变,应该对药物进行调整。有些患者冬季血压明显会升高,所以会有服用高血压药物,甚至联合用药的情况。相反,到了夏季,血压明显好转,就会药物减量甚至停药。因此高血压的药物并不是说不能停下来,而是要根据血压的情况进行调整。血压不建议下降太低,收缩压至少要保证100毫米汞柱以上为好。
3.因此,目前的情况,特别是夏季,气温比较高的情况下,我建议可以停药观察,只要收缩压不超过130毫米汞柱,都可以继续停药观察。不过之后血压有一些回升,而且经常性的血压会超。130 80那么可以考虑再恢复降压药物治疗。药物的选择方面,可以从小剂量开始,先血压能够控制的很好,又不至于偏低。推荐诺欣妥片,50毫克,一天一次。
4.健康生活建议。
饮食上低脂低糖高纤维,严控精制主食、油炸食品、动物内脏、肥肉,少甜食、奶油糕点及高糖饮料,烹调用橄榄油/菜籽油且少油少盐。多吃杂粮、新鲜蔬菜,适量优质蛋白(鱼虾、鸡胸肉、豆制品)和低GI水果,限盐限酒。运动选快走、太极拳等温和有氧运动,每周≥150分钟。规律作息,注意改善睡眠。