您好
您的信息都已经收到了。
您主要是最近眼睑跳动,有熬夜,情绪紧张。
目前这种情况比较倾向于情绪紧张诱发的。
理论上颅内疾病也可以,不过根据您的情况不太像。可以去医院做个头磁共振,没事就放心了。
整体治疗建议如下
1.彻底分析自己目前所处的精神状态,到底有哪些精神压力,尽量解决它,或者尽量接受适应。找到适合自己的减压方式,比如游泳,唱歌,旅游,好朋友聚餐倾诉,运动等等。
2.放松心态,注意休息,养成良好的作息时间。保证充足睡眠。避免熬夜和劳累。
3.适当运动,尤其团体运动,最近研究团体运动可以减压。
4,目前休息放松是最重要的。临时改善症状的药物最有效的就是安眠镇静药,只能去医院线下才能开出来。