感谢耐心等待,我将逐条分析你的问题。
1.病情方面,你目前糖尿病病史较长,曾短期使用药物治疗,此后停药。近期检查空腹及餐后血糖控制情况不佳,糖化血红蛋白水平升高。目前应尽快恢复药物治疗。
2.下一步处理方面,根据目前血糖情况,可以考虑使用达格列净每日1次,每次5mg,餐前餐后均可,每日固定时间服用即可。
近期注意规律监测并记录每日空腹及三餐后两小时血糖情况,1-2周后复查空腹血糖、肝肾功能、尿常规等,并及时复诊,根据具体结果优化后续治疗方案。
3.无论应用何种方案,对于糖尿病的治疗,饮食运动控制都是基础。
(1)如果是轻中度体力劳动,主食一天4两(指米面的生重)左右(根据自己的情况适当增减)。稀饭、含糖高的、粥类等尽量不要吃。水果在两餐之间或下一餐前吃,以黄瓜西红柿为主,蔬菜可以多吃,一顿可以吃到半斤蔬菜,少放油,山药、藕、南瓜、土豆等尽量少吃,如果吃的话,适当减少主食的量。具体举个例子,更容易理解,早上可以吃一个馒头(或两个小菜包),一个鸡蛋,一杯牛奶等;中午可以吃一到二两米饭,一碗蔬菜汤,一碗蔬菜,一两瘦肉或者鱼虾;晚上两个菜包子(或一个小馒头),一碗蔬菜或者菜汤。这是一个简单的食谱,可以根据平时的饮食生活习惯,适当的调整。
(2)建议要有适当的运动锻炼,一个星期大概锻炼3到4次,每次在三四十分钟左右,每周运动总时长不少于150分钟。尽量以有氧运动为主,根据具体情况选择合适的运动。
希望我的回复能够对你有帮助,后期如有任何问题,欢迎随时与我联系,加油!