您好,我是田医生
1.根据血常规的情况,小细胞低色素性贫血。嗯b12有缺乏,铁蛋白在正常范围的低值,这种情况,建议在补维生素b12的同时,也补充硫酸亚铁
具体硫酸亚铁如何服用,就根据你购买的硫酸亚铁的说明书使用就可以了
目前维生素d从监测的情况上来看,还可以,可以暂时不补充维生素d。适当多吃一些富含维生素d的食物,比如乳制品,豆制品,深色蔬菜,深海鱼类,每周能够有两天30分钟以上的户外日照时间。
2.是的,餐后血糖会受到饮食的影响,特别是饮食搭配很重要。一般吃饭顺序建议要先吃蔬菜再吃肉类,最后菜饭肉一起吃,蔬菜每餐建议至少能够达到300克以上。
3.如果自己能够调整饮食运动,让血糖控制在正常范围之内,这种情况就可以不吃二甲双胍了。
祝健康快乐,一切顺利。