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你好，按照你的描述看，先说结论，应该是不需要使用。

静注人免疫球蛋白不是“增强免疫力”的营养品，也不是疲惫、爱感冒就能随意用的药。它在循证医学里的核心适应证，是明确的免疫缺陷、严重感染或特定自身免疫病。这个药物剂量是和适应证强相关的。比如：免疫缺陷替代治疗常见是 0.2–0.4 g/kg/次，每 3–4 周一次；免疫调节用途（比如某些自身免疫病）则高达 1–2 g/kg。你这种“未明确诊断”的情况，无法明确制定剂量。（按照既往经验在医院内一些重症感染或者免疫缺陷的患者使用时，一般一天是使用 10-20g 的✖️三-五天，日均费用约数千元，疗程会达上万元）

对于你自己描述的“生理性免疫力下降”或单纯反复普通感染，目前并没有高质量证据支持，可以常规使用免疫球蛋白能带来长期获益。

此外 IVIG 属于蛋白制品，类似输血一样，常见不良反应包括头痛、发热、寒战、皮疹，严重的有过敏反应、无菌性脑膜炎、血栓风险、肾功能损伤。首次输注必须慢速、严密监测，很多人需要预处理（如事先准备对乙酰氨基酚、抗过敏药）。所以在门诊或没有抢救条件的环境下自行输注，是不安全的，我不推荐你输注。

关于你担心的，这一年里“频繁感染”的具体情况，大约平均多久一次？主要是上呼吸道感染还是肺炎、鼻窦炎、中耳炎、皮肤感染这类？每次是否需要用抗生素，是否效果差还是恢复慢？
你说的发烧，最高体温、持续时间，有没有不明原因的反复低热或高热？是否伴随体重下降、盗汗、夜间出汗明显？
口腔溃疡和结膜炎是偶发还是反复发作？是否对称、是否伴随皮疹、关节痛、眼痛或视力变化？如有，需要你排除自身免疫或系统性炎症问题。
其实大多数人的免疫是和生活密切作息相关，最近一年睡眠、工作强度、压力情况，有没有长期熬夜、饮酒增多、体重明显变化？有没有反复新冠、流感等病毒感染史？是否有既往输血史？有没有出现过输液后过敏、皮疹、胸闷、头痛等反应？

是否做过基础免疫学检查？有没有查过血常规、免疫球蛋白三项（IgG、IgA、IgM），以及补体、淋巴细胞亚群？如果没查过，这是判断能否用免疫球蛋白的核心证据，非常重要。
所以如果觉得可能这药物可以帮助到你，务必先检测常规的血常规、淋巴细胞分类、免疫球蛋白等检查。如果免疫球蛋白等相关检测是正常的，仅凭“这一年容易生病”，使用 IVIG 更多属于经验性、甚至偏越界用药，收益高度不确定，且输液药物风险是真实存在的。

所以综合考虑，你可以先从检查明确或者调整生活作息、加强日常防护与保健，而不是首先想要这个药物，请听从专业意见而不是朋友推荐。