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您好，闫女士，感谢您的信任，您的问诊内容以及您去年10月份的超声结果我已收到，我仔细阅读后为您编辑回复，此条内容请您不要进行回复，不浪费您的提问机会。问题分析以及打字编辑回复需要一定时间（大约需要30-40分钟左右），请您稍等。

您好，闫女士，您久等了。
1、您之前去了潜水，后几天感觉排尿不顺，小肚子左侧疼痛，您之前疼的时候查了泌尿和妇科都没事，最近几天发现排尿次数增多，左侧小肚子以及侧腰部有点疼，回国之后感觉排尿发烫，结合您这种情况，考虑有可能存在尿路感染，不能排除其他原因，比如膀胱过度活动症等。您这种情况在临床上其实并不少见，您先不要过于担心焦虑，如果心情过于担心焦虑，也有可能会导致排尿次数增多。
2、您这个年龄段的年轻女性容易出现尿路感染，潜水是尿路感染的易感因素，另外您半个月前去潜水，您前段时间是否喝水不多？前段时间是否吃了比较辛辣或者油腻的食物？前段时间是否作息不规律？以上因素都是尿路感染的易感因素。
3、结合您存在尿路感染的易感因素，推测有可能是尿路感染，您这种情况可以先应用抗炎药物治疗，您对青霉素过敏，根据尿路感染诊治指南，您可以选择头孢类抗生素[如头孢克肟，每天两次，每次0.1克]或者左氧氟沙星[每天一次，每次0.5克]或者呋喃妥因片[每天三次，每次100毫克]进行抗炎治疗。如果您之前服用过头孢类抗生素，您目前可以优选头孢类抗生素如头孢克肟，每天两次，每次0.1g，同时可以辅助服用黄酮哌酯片，每天三次，每次0.2克，有助于改善排尿不适症状。如果您服药三天以后症状没有缓解或者又加重了，建议您及时去医院泌尿科就诊查尿常规、泌尿系B超、炎症指标等进一步诊治。
4、闫女士，建议您最近要勤排尿，避免憋尿，避免吃辛辣的食物，也不要吃口味过重的食物，您要勤排尿，注意个人卫生，勤换衣物，您还需要注意适当休息，不要劳累，不要久坐，最近饮食尽量清淡一些，适当吃一些新鲜水果和蔬菜补充维生素以及膳食纤维。

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您好，闫女士，您久等了。
1、您去年十月份的B超提示双肾轻度分离，并不算严重，您每次做B超的时候是不是憋尿比较明显？因为正常人如果憋尿比较明显，也会出现双肾轻度分离。您下次体检时候可以在不憋尿的时候做一下肾脏B超。
2、您去年八月份那次尿路感染症状比较明显一些。
3、您之前在潜水时候，尿道口发痒，回来以后好了点，考虑当时有可能存在炎症因素，您在那次喝水也不多，您可以先去附近社区医院查查尿常规，如果尿常规排除了尿路感染，可以不必服用抗炎药物，可以服用黄酮哌酯片治疗，同时建议您锻炼凯格尔运动，以改善盆底肌功能，建议您每天坚持锻炼。
4、至于肾功能问题，我觉得可能性不大，我觉得目前有可能存在尿路感染合并膀胱过度活动症，您先可以先查一下尿常规，评估是否应用抗炎药物。
5、您平时是否压力过大或者担心焦虑？因为压力大、精神焦虑紧张状态，也会导致排尿频繁、存不住尿。
6、您在以后，在空余时候，建议您也要适当做凯格尔运动以改善盆底肌功能，可以做一些户外运动锻炼以改善体质，还可以做冥想、呼吸训练或者站桩运动有助于改善尿频。

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您好，闫女士，您久等了。
1、您排空过了半小时以后还是分离，后续可以先复查一下B超了解分离程度，如果分离程度比去年十月份加重了，可以去泌尿外科就诊做泌尿系CT检查。
2、您先服用药物，再观察一下。
3、您最近先不要喝咖啡，喝咖啡也会引起排尿次数多。
4、您目前并不考虑肾衰竭，也并不提示肾衰竭风险，您不要过于担心焦虑，有的网上说的很吓人，您不要轻信，以免加重您的担心焦虑。
5、您平时适当做凯格尔运动，空余时候可以尝试冥想、呼吸训练或者站桩运动。

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再次感谢您的信任，望您新年一切安好！