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您好，尤女士，您久等了。
1、根据您的情况，有可能是无症状性血尿，不能排除胡桃夹综合征等情况，让我为您分析一下。
2、在临床上，您这种情况其实并不少见的，有不少人常年尿隐血阳性，尿红细胞升高，只要尿蛋白没有问题，血压没有问题，并不需要特殊处理。
3、有不少人单纯尿隐血阳性，尿红细胞升高，在感染、发热的时候会出现肉眼血尿，感染恢复以后，尿液颜色就恢复正常了。
4、您查的两次尿红细胞位相均提示混合型血尿，也就是正常形态红细胞和异常形态红细胞都有。
5、您体型瘦高，建议您查左肾静脉超声了解有无胡桃夹综合征，胡桃夹综合征也会引起尿隐血阳性、尿红细胞增多。
6、您提到了您母亲年轻时候提重物也会血尿，您母亲体型是否和您一样，也是瘦高体型？
7、您这种情况有可能是无症状性血尿，即隐匿性肾炎的一种，您血尿恢复以后，尿蛋白是阴性的，目前也不必肾穿刺检查，即使做了肾穿刺检查，推测有可能是IgA肾病，只要没有蛋白尿，您注意定期体检复查就可以，以后在感染感冒发热的时候，还是有可能会出现肉眼血尿，建议您平常注意多喝水，注意劳逸结合，不要熬夜劳累，尽量预防感冒感染。至于您提到的薄基底膜肾病，又称为良性家族性血尿，可以做基因检测，绝大多数预后良好，注意定期复查就可以。

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您好，尤女士，您久等了。
1、您已经查了左肾静脉超声排除了胡桃夹综合征。
2、推测您目前这种情况有可能无症状性血尿[即隐匿性肾炎的一种]，病理有可能是IgA肾病，也可能是薄基底膜肾病，您血尿恢复以后，尿蛋白阴性，您目前不必肾穿刺检查，做基因检测也不是那么迫切的。
3、您这种情况并不少见，您先不要过于担心焦虑。
4、平时尽量避免中药汤药。
5、普通的感冒，不必特殊服用药物，一般七天左右就自行痊愈了，如果合并细菌感染，可以选择抗生素优选头孢类抗生素。如果是流感甲流，需要应用特效药物如奥司他韦或者玛巴洛沙韦。如果出现发热，优选对乙酰氨基酚。
6、您连续一年每个月吃2-3片洛索洛芬钠，这种情况属于短期小剂量服用，一般对您的肾功能基本上没有多少影响。您以后可以优选 对乙酰氨基酚，这种药物对于肾脏可能产生的损伤是优于洛索洛芬钠或者布洛芬等药物。

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您好，尤女士，您久等了。
1、目前不需要限制蛋白质摄入。
2、饮食方面您不要吃太咸太油腻的食物，其他没有必要太限制，毕竟您尿蛋白阴性。
3、您平时注意规律作息，不要熬夜劳累，避免不健康的生活作息方式，在平常饮食要注意荤素适当合理搭配，适当吃一些新鲜水果和蔬菜，补充维生素以及膳食纤维，保持健康的生活作息方式，建议您在平时进行适当运动锻炼身体以增强体质从而可以减少感染的风险，不要随意应用中药汤药，避免应用偏方秘方，定期门诊随诊复查。

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您好，尤女士，您久等了。
1、您这种情况预后良好，短时间内并不会有大的变化，完全不会像您想的那样直接就肾功能出现问题了。
2、您不要轻信一些网上搜索的内容，网上有的说的很吓人，您不要轻信，以免加重您的担心焦虑。

望您新年一切安好！