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您平日里是否存在劳累，熬夜，精神压力大，焦虑，失眠这些问题？

你目前的这些检查呢，没有什么太大的问题，虽然有一些指标没有完全在标准范围之内，但是也不是很严重，主要就是心跳偏快，有一些人呢，他总是焦虑劳累熬夜失眠，他也容易心跳快。还有就是你可以去看看自己有没有贫血，因为贫血也会导致心跳加快，除此之外，还可以做一个24小时动态心电图

24小时动态心电图就是背在身上一个小盒子，去门诊挂心血管内科就可以做这项检查，不需要住院，这个小盒子的大小就跟手机差不多，背着这个小盒子你可以随处活动，保持正常的生活状态就可以了，可以记录下你一天的整体的心率情况。可以评估出你有没有心律失常或者是心肌缺血。

如果说你确实总是劳累熬夜焦虑失眠，那可能就是神经调节失调，精神心理因素所引发的心跳加快，你目前的情况呢，可以吃一点抑制交感神经兴奋性的药，。比如说琥珀酸美托洛尔，47.5毫克一片的，可以每次吃一片，一天吃一次，早上吃就行，饭前饭后都可以，不受进食所影响。

平日里要注意尽可能的不要晚于晚上11:00睡觉，每天要至少保证6~8小时左右的睡眠，要注意尽可能的多放松心情，日常饮食当中注意多吃新鲜水果蔬菜，低盐低脂的饮食，注意膳食营养的均衡，还有就是可以找一些自己比较喜爱的运动，去做一做，这样也有助于改善心情，分散注意力。还有就是要尽可能的避免饮浓茶喝咖啡，也不要喝可乐奶茶，因为这些刺激性的饮品会进一步影响睡眠，加重神经衰弱导致心慌心悸。

处方已经开完了，药师正在审核。一会就可以看到了。

那可能是跟你睡得晚呀，或者是精神压力大呀，作息不规律呀，或者是自身缺乏运动锻炼，免疫力低呀有关。

当然了，你也可以去查一下，到底有没有贫血。

你的血压需要关注，这里边的琥珀酸美托洛尔就有助于稳定血压和心率了，所以说你先吃上看看，然后呢，注意监测心率和血压，看看效果怎么样。

你的这个年龄段来讲，比较理想的血压最好是可以小于130 /80毫米汞柱，但是也不要低于110 /70毫米汞柱，在这之间的血压呢是最为理想的。

对于存在高血压的患者，平日里要注意监测心率和血压，还有就是说每一年左右要来医院化验一下血常规，尿常规，大生化（包括肝功，肾功，血脂，血糖，血清离子，心肌酶），头CT，做一下心脏彩超，这样才有助于更好地评估目前病情是否控制稳定。

建议患者测血压的话呢一般来讲，在早上起床之后没吃早餐之前，排空膀胱之后要量一下血压，还有就是至少要在晚上睡觉之前吃完晚饭之后量一下血压，这两次血压是必须量的，然后呢，如果说随时有不舒服了，比如说头晕呀，头痛啊，心慌心悸，可以随时量血压。在量血压的时候要注意至少保持静息状态5分钟后再量血压，量血压的过程当中不要吃东西不要说话。