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宝宝昨天早上吐了一次，就再没吐过，昨天少量多次给他喝水和粥，昨天有尿——昨天尿量如何？恢复到正常水平了吗？
但今天也喝粥了，也喝水了，还吃了一些面条，今天一天也没吐，但没一天没尿尿——宝宝今天食欲如何？喝水情况如何？今天最后一次尿是什么时候？
宝宝今天活动量如何？
这2～3天宝宝体温如何？大便情况如何？

请家长补充上述资料

呕吐、腹泻之所以出现脱水、电解质紊乱，是因为频繁呕吐、或频繁水便时，里面含有较多液体、电解质被排出体外。
原则上来说，昨天只呕吐一次，且已经开始进食进水（食物、水中本身就含有液体、电解质），应该不会出现脱水、电解质紊乱问题。

★是否有脱水要看以下这些方面：脱水出现在有大量水样便或频繁大量呕吐时，且不能很好进食进水的情况下
※精神：差、萎靡、烦躁不安。
※皮肤湿度及弹性：差
※眼窝及前囟：凹陷，重度脱水宝宝眼睛都不能闭合
※口唇黏膜：干燥
※眼泪：泪少
※尿量少：6～8小时无尿（非睡眠期间）

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从您的资料分析：

其实宝宝呕吐缓解的比较快，腹泻也不是很严重，最有可能是饮食不当造成的急性胃肠炎。

宝宝现在活动量小，一方面与呕吐期间胃口不好，且饮食控制，导致宝宝进食少，在生病及其后几天可能会出现乏力等表现。当然不完全排除电解质紊乱造成的乏力。

宝宝昨天尿量正常，应该来说，昨天通过饮食补充了之前吐泻丢失的水电解质，同时昨天正常需要的生理维持液应该也没有问题。

如果按您描述的宝宝今天尿量来看，已经超过8小时没有尿了，且稀便一次。今天补充的液体量也偏少。
建议给宝宝补充补液盐，补充今天水便丢失的液体电解质量，补充补液盐200～250ml，同样要少量多次补充（入睡前喝完）。

宝宝呕吐已经明显减轻，饮食是少量但要多次，就是要减轻一次进入胃部食物/水过多（减少胃部负担），但要多次进水进食，以维持正常生理需要。就是一次进食进水量少，但要多次进食进水，以达到平时饮食量。
当然这几天饮食仍以清淡、热乎、容易消化的食物。

同时补充益生菌调节程度菌群。

当然，如果宝宝拒绝补液盐且超过8小时没有尿，或家长特别担心，建议带宝宝去儿科就诊，查体化验电解质等，看是否需要输液补充水电解质。

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早上8点换的尿不湿，到中午1点尿了一次，今天喝水量确实不多，可能是因为喝的水少，尿少——
这就比较准确的描述。
因为宝宝昨天没有脱水电解质问题，今天只水便一次，无呕吐，原则上来说应该没有脱水风险。
宝宝今天尿少还是液体量比较少所致。

宝宝喝水饮食少量多次，但一定要多次，而不单单是少量，以维持正常液体量及饮食量。

明天会给他补充电解质水。 但是宝宝不爱喝，可以给他喝那种电解质饮料吗？——
原则上来说，口服补液盐与电解质饮料是不一样的。频繁呕吐/大量水便是需要补充口服补液盐的，饮用电解质饮料无法达到治疗效果。
如果宝宝特别抗拒补液盐，且几乎没有呕吐、腹泻，可以少量补充一些电解质饮料（但不要多，因为里面糖分多），关键是维持正常喝水量及进食量（要少量多次）。