您好,仔细看了您提供的病史资料,目前的情况考虑高血压。
为了更全面了解您的病情,制定更合适的诊疗方案,需要您按顺序补充回答下面问题:
1.请问平常有什么不舒服吗?平常心率多少吗?
还做了哪些检查?肾功能正常吗?
以前还有什么病史?平常还有吃什么药吗?
2.建议完善24小时动态血压监测评估全天血压情况。
3.降压药起效需要3-5天,达到最大稳态浓度需要2周左右,要有耐心。
建议调整为替米沙坦80mg每日一次+氨氯地平5mg每日一次口服降压治疗。
如心率偏快,建议同时加用比索洛尔2.5mg每日一次口服等控制心率治疗,也有一定降压作用。
注意监测血压、心率等。
如血压仍高,替米沙坦还可改为更强的奥美沙坦20mg每日一次口服等。
4.平常注意低盐低脂饮食(每日盐摄入量5-6g以内),多吃蔬菜水果,适当控制碳水化合物摄入量,主食以粗粮为主,少吃腌制食品,戒烟酒,控制体重,适当活动(每周3-6次,每次30-60分钟) (运动建议以有氧运动为主,如快走、慢跑、游泳、骑行等,辅以肌肉训练),注意休息,保持心情放松,避免劳累、感染、熬夜、情绪激动、焦虑等。