您好,仔细看了您提供的病史资料,目前的情况考虑高脂血症 高尿酸血症。
1.您好,您描述的症状有可能是是痛风前期,但不是特别明确,不用担心。
2.如改善生活方式后尿酸无法控制达标,可加用降尿酸药物治疗。
可选用苯溴马隆50mg每日一次口服等,定期复查血尿酸等。
任何药物都有副作用,但不是每个人都会出现,就像
过敏一样,有的人有,有的人没有,一般吃了一段时间没有出现就问题不大,不用担心。
3.高脂血症方面,如果是刚发现,没有改善生活方式的话,可以先不着急吃药,有一定改善生活方式的余地。
建议改善生活方式一段时间,1-3个月后复查血脂。
如血脂可以达标,继续改善生活方式即可。
如血脂无法达标,建议加用他汀降脂治疗。
4.高脂血症和高尿酸血症都是代谢疾病,生活方式改善是一致的。
平常注意低盐低脂低嘌呤饮食(每日盐摄入量5g以内),多吃蔬菜水果,适当控制碳水化合物摄入量,主食以粗粮为主,少吃动物内脏、海鲜、啤酒、豆制品等,少吃腌制食品,戒烟酒,控制体重,适当活动(每周3-6次,每次30-60分钟) (运动建议以有氧运动为主,如快走、慢跑、游泳、骑行等,辅以肌肉训练),注意休息,保持心情放松,避免劳累、感染、熬夜、情绪激动、焦虑等。