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您好，收到提问，感谢信任。请您稍等，待我阅读您上传的资料后详细回答。在此期间请先不要追问，谢谢！

从颈椎核磁的情况看，曲度变直不是很明显，有颈椎骨质增生，主要是椎间盘的病变，颈椎间盘核磁T2信号减低，颈椎从第3到第7椎间盘膨出和突出，导致硬膜囊受压和椎管变窄，图像上能看到有颈髓轻度受压(图1)，尤其是在颈4-5水平，从轴位上也能看到这种受压的情况。(见截图2)，颈C5/6水平左侧椎间孔狭窄。
颈脊髓的内部(髓内)没有异常信号。检查结果说明有颈椎病，主要是颈椎的退行性改变造成的。
总结:
颈椎间盘有膨出和突出，继发椎管狭窄，导致颈髓受压。
颈5~6水平左侧的椎间孔狭窄，可导致神经受压。
再看您描述的症状:病程有两周，有明显的诱因，也就是5.12日参加会议吹空调开始出现症状，2天后出差开车吹空调，症状加重。
主要症状是走路头昏昏沉沉，不清醒，不利爽，戴上颈托后症状可减轻，工作（看电脑&手机）过久就感觉头紧，头蒙，头感觉不清爽，低头看手机过久左手有麻的症状，换个姿势就没。
上述特点提示，症状主要是颈椎的问题所导致的。左手麻与左侧椎间孔变窄，部分主管感觉的颈神经根受压所致。
并且您提到的缓解症状的方法:“坐的时候头往后靠椅枕可缓解，热敷颈椎和背可缓解，睡觉可缓解”，这些方法都能够改善局部的血液循环，放松颈部肌肉，所以这些特点也支持症状是颈椎病所致。
根据检查已经可以明确有颈椎病，所以这些症状不能说是焦虑的主因，但因为上述症状导致生活质量下降，会出现继发的焦虑抑郁的情绪，所以首先要治疗颈椎的疾病，缓解目前的症状。
22年和24年都做过头部核磁，没有发现过异常，目前这些症状也都不支持颅内有肿瘤，可以先放松心情，重点治疗颈椎的问题。
颈椎的退行性改变，与不良生活方式有很大关系，久坐、长时间伏案工作，长时间低头、缺少规律的运动，姿势不良等…，天长日久，颈椎就会逐渐逐渐的退变，而且越来越重，就会出现各种症状。
建议您就诊脊柱外科、康复科，让医生做检查和评估，看下一步怎么治疗能够慢慢恢复，根据康复科医生的指导，去做有助于颈椎恢复的运动。
平时一定要注意生活方式了，避免久坐，避免长时间低头伏案工作，伏案工作30分钟就起来做适当的活动。
关于焦虑抑郁、躯体化症状方面，您可以先做一个评分，看看这方面的情况如何。

已收到您的信息，上午我正在忙，有空就详细回复您。谢谢！

头昏昏沉沉有部分原因是来自颈椎的，颈部神经受到刺激，局部肌肉紧张、受凉以后局部缺血加重等，可造成颈源性的头晕头痛头昏沉。
颈椎病所导致的各种不适又长期不能缓解， 持续一段时间，会影响日常生活质量，也会产生焦虑情绪，焦虑也会导致各种躯体化的症状出现。因此，头昏沉的原因可能是混合性。
目前的检查已经发现有颈椎的病变，重点先治疗器质性疾病，至少不能让它继续加重。同时先调整焦虑情绪和睡眠问题，主要疾病的问题解决了，症状逐渐改善，其他的症状也会减轻。尤其是对于中青年人，及时的减轻压力，改变不良生活习惯，增加规律的运动，治疗现有的疾病，是可能逐渐恢的。

关于左手麻木，可以做肌电图检查，如果肌电图检查结果，有与麻木症状相符合的神经根病变，支持神经根型颈椎病，除了脊柱科、康复科治疗，可口服神经营养药物，维生素B1，10毫克，每天三次，和甲钴胺0.5毫克，每天3次，有促进神经修复点作用。
有疑问请继续追问

抱歉写错了一个字，有促进神经修复的作用。

昨天在外面出差没有来得及补充，今天回来后我又全面回顾了您的病史。
我想补充的是，除了前面提到的颈椎病，需要做出生活、工作方式的改变，避免颈椎退变继续加重，坚持康复治疗和专科治疗，还有就是焦虑的问题。
虽然测查结果是轻度焦虑，但是持续时间较长了，对您生活质量造成的困扰较明显，需要心理专科医生的专业评估和治疗。
也想知道，这方面您是否已经做了一些改变和治疗呢，效果如何？