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你好，想了解一下，你之前有没有肥胖或者是高血压之类的问题，你的左心室呢确实是接近于这个扩大的这个边缘范围，但不是说有多么的严重，射血分数，心脏功能这些呢还是比较正常的，没有什么特别严重的事儿，还有就是你的心率呢，在2024年的时候，那个时候的心率是100次左右，我看你心电图当中的心率呢是不到60次，你目前有没有在吃什么减慢心率的药物呢？

目前为止，有没有明确确诊过什么疾病呢？如果有的话你可以补充一下，因为一般来讲呢，它是不会轻易变大的。实在不行你还可以去做一个心脏核磁，这个是确定你心脏有没有变大的金标准检查。这个检查的价格大概是1000块钱左右，要比心脏彩超评估心脏大小更为准确。

你目前有什么具体的不舒服症状吗？平日里你的血压大概是多少呢？

你的这个年龄段来讲，比较理想的血压最好是可以小于130 /80毫米汞柱，但是也不要低于110 /70毫米汞柱，在这之间的血压呢是最为理想的。

你可以说一下血压的具体数值，如果说想用一些预防心脏形态改变的药物，往往是需要参考血压的。

建议平日里一定要注意低盐低脂的饮食，每日将食盐的摄入总量控制在5克以下，多吃新鲜的水果蔬菜，尽可能的避免劳累熬夜，多放松心情，在日常生活当中尽可能的保持心情愉悦。在日常生活当中尽可能的不要抽烟，不要喝酒，同时要注意尽可能的不吃熏酱腌制油炸的食品。（以上这些就是生活上的注意事项，您可以仔细阅读一下😊）

平日里注意监测心率和血压，还有就是可以再做一个24小时动态心电图检查，还有就是化验一下甲状腺功能，这个是抽血化验。除此之外的话呢，建议你可以每一年复查一次心脏彩超，但是最好也可以直接做一个心脏核磁看看。

24小时动态心电图就是背在身上一个小盒子，去门诊挂心血管内科就可以做这项检查，不需要住院，这个小盒子的大小就跟手机差不多，背着这个小盒子你可以随处活动，保持正常的生活状态就可以了，可以记录下你一天的整体的心率情况。可以评估出你有没有心律失常或者是心肌缺血。