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您好，感谢你的信任。
从您的照片来看，牙齿普遍磨耗比较重，这可能是夜磨牙引起的，磨耗和胃酸返流都会引起牙齿敏感。
牙齿能保住的，不必过分紧张。

夜磨牙建议至口腔修复科制作颌垫，睡眠时佩戴，就可以保护牙齿、避免过度的磨损。
胃食管反流需要看消化内科，开药治疗。

X线片上左上6号牙邻面有可能有龋损，需要配合口腔内检查来确认，有龋损的话尽早补牙。

牙周炎需要维护，至少每年洁牙一次，每日晚上使用一次牙线或牙间隙刷。

饮食上注意不吃硬的、刺激性强（如冰的烫的辣的）食物，以免炎症急性发作。

希望我的回答对您有所帮助，祝您生活愉快。

所以一定要佩戴夜磨牙颌垫，以免牙齿继续磨耗。
平时也不要总吃硬物。

现在不是修复的时候，是维持不要恶化。当然如果发展了，就积极治疗，能补牙就补牙，能根管治疗就根管，万不得已再拔牙修复。

磨耗无法用树脂恢复本来的高度的，渗透树脂一般用来改善前牙的美观。
现在控制好，相信六七十岁一定还是大多数真牙都在的。
牙敏感原因太多了，像你提到的磨耗、胃食管反流、牙周炎、龋齿都会引起牙敏感，很难一下子把病因全部消除掉，那就不要急，慢慢改善、慢慢缓解。