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刘亚涛
主治医师
骨科
天津市泰达医院
休息中
4.86分
月回答 76
2026年05月20日
医生，你好，我是右脚崴脚，昨天开始脱拐，这两天买了扶他林和多磺酸粘多糖乳膏，我觉得效果没有氟比洛芬凝胶贴膏好用，今天有点腿软，我每天步行900左右，昨天有点事，走了2000步，今天下地残脚有点腿软，感觉走不太动，而且这几天全身代偿挺大，左脚感觉也很容易累，酸，还有可能是坐久了，屁股也容易疼，请问没有崴的那只脚能不能也抹药啊？晚上回去会照红灯和泡艾草足浴，但是感觉有点反复，我需不需要去医院拍个核磁或者再复诊下呢？之前您发的康复图我试了下，勾脚之类的可以做，残脚单脚站立可以站个十几秒左右，可以独立洗澡，不知道我这个情况算不算在好转呀，就是今天走着腿软，有点站不稳，所以再来问下。
2026年05月20日
昨天开始脱拐，这两天买了扶他林和多磺酸粘多糖乳膏，我觉得效果没有氟比洛芬凝胶贴膏好用，今天有点腿软，
腿软是正常的，肌肉萎缩，慢慢康复。不要太过着急运动。
我每天步行900左右，昨天有点事，走了2000步，今天下地残脚有点腿软，感觉走不太动，而且这几天全身代偿挺大，左脚感觉也很容易累，酸，还有可能是坐久了，屁股也容易疼，请问没有崴的那只脚能不能也抹药啊？
可以涂抹的，是代偿性的损伤，很久不活动，肌肉萎缩，过度活动合负重产生的损伤。
晚上回去会照红灯和泡艾草足浴，但是感觉有点反复，我需不需要去医院拍个核磁或者再复诊下呢？
可以拍一个，看看核磁里面有没有水肿，也可以先养养看，如果不是慢慢变化在拍核磁也可以的。
之前您发的康复图我试了下，勾脚之类的可以做，残脚单脚站立可以站个十几秒左右，可以独立洗澡，不知道我这个情况算不算在好转呀，就是今天走着腿软，有点站不稳，所以再来问下。
单脚站慢慢来，这个还有点早，逐步锻炼。您感觉疼痛好转就行就说明再好转的
腿软是正常的，肌肉萎缩，慢慢康复。不要太过着急运动。
我每天步行900左右，昨天有点事，走了2000步，今天下地残脚有点腿软，感觉走不太动，而且这几天全身代偿挺大，左脚感觉也很容易累，酸，还有可能是坐久了，屁股也容易疼，请问没有崴的那只脚能不能也抹药啊？
可以涂抹的，是代偿性的损伤，很久不活动，肌肉萎缩，过度活动合负重产生的损伤。
晚上回去会照红灯和泡艾草足浴，但是感觉有点反复，我需不需要去医院拍个核磁或者再复诊下呢？
可以拍一个，看看核磁里面有没有水肿，也可以先养养看，如果不是慢慢变化在拍核磁也可以的。
之前您发的康复图我试了下，勾脚之类的可以做，残脚单脚站立可以站个十几秒左右，可以独立洗澡，不知道我这个情况算不算在好转呀，就是今天走着腿软，有点站不稳，所以再来问下。
单脚站慢慢来，这个还有点早，逐步锻炼。您感觉疼痛好转就行就说明再好转的
TA的问答
上周日晚上无意中碰到胸口右侧靠中间的肋骨感觉有点疼，这几天经常触碰按压，一直疼，是碰到的时候会疼，平时正常做动作不疼。没有红肿或者出血什么的，我也记不清上周这个位置有没有受过外伤了。
我主要是害怕有什么重大恶性级别，就有点惊恐焦虑了，之前也有疑病症。去年9月份有个胸片，没有图只有结论，还有去年9月份查血常规是正常的，乳腺有结节但没有别的问题。我现在很害怕。
2017年外踝骨折，当时保守治疗，后期一直没愈合好，拍片一直有一道缝，这次踝关节扭伤，两个月，还是很疼
医生，你好，我是右脚崴脚，昨天开始脱拐，这两天买了扶他林和多磺酸粘多糖乳膏，我觉得效果没有氟比洛芬凝胶贴膏好用，今天有点腿软，我每天步行900左右，昨天有点事，走了2000步，今天下地残脚有点腿软，感觉走不太动，而且这几天全身代偿挺大，左脚感觉也很容易累，酸，还有可能是坐久了，屁股也容易疼，请问没有崴的那只脚能不能也抹药啊？晚上回去会照红灯和泡艾草足浴，但是感觉有点反复，我需不需要去医院拍个核磁或者再复诊下呢？之前您发的康复图我试了下，勾脚之类的可以做，残脚单脚站立可以站个十几秒左右，可以独立洗澡，不知道我这个情况算不算在好转呀，就是今天走着腿软，有点站不稳，所以再来问下。症状及患病时长：刚刚上厕所蹲坑太久扭伤了，之前也崴脚过
就医及用药情况：没有
需要解答的问题：这是什么问题，外面鼓起来那个地方错位了，偏了一点跟另一只脚比，目前不是很疼，能正常走路，脚踝正常能转动不痛，是韧带脱位吗
前天也就是5.17我爬完武功山，爬了九个小时，第二天感觉腿很酸痛，主要是在小腿后面和大腿前侧。但是没管我就去上课了，上下楼都有点困难。5.19感觉腿更痛了，特别是小腿，用手指轻微按压会有明显痛感，下楼的时候感觉有点僵硬，要拉伸吗。明天还能去上课吗，要不要留在寝室休息，因为真的要频繁上下楼，感觉不利于恢复。
