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您好，感谢您对我的信任。非常荣幸由我为您提供在线医疗咨询服务。请补充以下信息，以便更详细的了解病情。
1、出现这种情况之前有没有受凉、饮酒、熬夜劳累或进食油腻辛辣刺激性食物？
2、有没有胃痛胃灼热感、嗳气打嗝、恶心呕吐、反酸烧心等症状？
3、食欲怎么样？作息及饮食规律吗？是否久坐运动少？

您好，根据您描述的症状，考虑诊断胃炎伴消化不良可能性比较大。与喝咖啡及作息不规律有关。胃炎伴消化不良需要规律治疗，同时饮食方面也需要注意。先口服药物治疗看看效果。
检查前治疗以对症治疗为主：1、口服艾司奥美拉唑（耐信）抑制胃酸分泌，一次一片，一天一次，早饭前半小时空腹服用；
2、继续口服伊托必利促进食管胃肠道蠕动缓解胃胀症状，一次一片，一天三次，餐前半小时服用；
3、继续口服得每通促进消化。
用药1-2周左右时间，具体需要根据您的症状缓解情况，如果用药一周后症状无明显缓解，建议您至消化内科门诊完善一下胃镜检查，进一步明确诊断后对症治疗。
生活饮食方式方面：
1、除了药物治疗，更重要的是规律作息及饮食，避免晚睡熬夜，饮食上注意进食清淡易消化的食物，少吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，少吃油炸食品，避免吃过酸过甜过硬的食物。
2、多喝温开水，少喝冷饮、浓茶，咖啡，避免饮酒。
3、规律饮食，每餐不宜过饱，吃7-8分饱就可以。睡前2-3小时避免进食。饭后一小时左右适度运动，逐步增加运动量，避免久坐。
4、放松心情，学会自己调节及释放压力，多与家人朋友交流沟通，注意腹部保暖，防止受凉。
希望我的建议能给您带来一些帮助。

您好。
奥美拉挫和伊托必利都是饭前 30 分钟服用，是要间隔还是可以一起吃？
可以一起吃。
2、得每通的服用方法是随餐一起吃吗。
成人一次 2粒，一日 3 次，餐前半小时整粒吞服。可以与前面2个药物一起服用。
祝您早日康复，身体健康。