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您好，感谢您的信任与问诊！您的提问我已收到，我会尽快给您回答，麻烦您稍等，谢谢！这条信息不需要回复。

您好，现在建议暂时避免下蹲屈膝动作，减少下地走路活动，不方便的话可以冷敷一下，现在患者可以自己屈伸膝关节么？如果疼痛的话你帮着她可以屈伸膝关节活动么？具体膝关节哪个地方疼痛不舒服？膝盖骨里面？还是两侧？还是膝盖骨下方？你可以拍照标记一下疼痛位置。有没有感觉里面一跳一跳的胀痛？左右摆动膝关节疼痛明显么？

您提到的水肿问题，一般膝关节扭伤周围肿胀，短期不明显的，除非关节内出血或是软组织撞击明显才会肿胀，如果是关节内的软骨或半月板损伤的话，一般不会肿胀明显的。另一点就是现在用护膝保护可以的，可以保护固定一下关节，维持稳定性。

您好，鉴于您这种情况，目前还是减少下地走路活动的。这种情况损伤，我觉得1：患者目前可能存在膝关节韧带损伤，韧带就是平时所谓的筋，一般在膝关节周围起到支撑保护固定的作用，如果韧带损伤撕裂会有关节的松动。就像是患者感觉滑动。另外就是有时候韧带撕裂时候会有小的撕脱骨折片，就好像是墙上的钉子，栓了绳子，扭一下，可能绳子扯的长了，甚至里面的纤维断了，厉害时候会把钉子也扯下来。2：患者有可能是存在膝关节内半月板后角的损伤。半月板在关节里面就是个衬垫，缓冲作用。有可能扭伤时挤压了一下半月板，造成半月板后面的一个角损伤的。

针对治疗，首先要明确诊断，建议患者到医院骨科或是关节外科就诊，做膝关节的核磁检查，因为普通影像学检查对软骨、半月板，韧带都不显影，所以看不到。做核磁共振以后，发现问题是影响膝关节活动与疼痛主要原因，如果损伤程度轻或是韧带撕裂不是完全的话可以考虑保守治疗，需要膝关节支具外固定4周左右，如果损伤程度厉害，半月板三度损伤，韧带完全撕裂或是撕脱小骨折的话，有达到一定的指征时候，可以通过关节镜做一些半月板修理，韧带修复重建术，都是微创治疗。

两侧疼痛的话可能是侧副韧带损伤可能，建议您现在用护膝保护固定一下，不要经常下地，会左右侧方不稳定，所以会感觉一侧滑动感。

我觉得患者如果方便的话还是到医院骨科看一下，因为有时候医生体格检查可以大体判断一下是否损伤。磁共振检查后这些问题都可以判断出来，如果是没有韧带损伤的话那更好。可以戴几天护膝就可以了。如果是韧带损伤的话估计得支具外固定，而且时间要久一些。

因为患者现在毕竟是感觉走路里面有滑动感，是膝关节不稳的表现。希望我的回答可以帮助到您。祝您早日康复。