您好,凌晓,您既往应该没有过这种不规则的出血,这次出血是有一个剧烈运动的诱因对吧?剧烈运动腹压增加以后,子宫内膜血管如果脆性比较高,在压力增加的情况下可能会出现一个不规则出血,当然这个不是很多见,但是临床工作中也有遇到。遇到这种情况首先确实是需要排除怀孕,在排除怀孕的前提下,因为这次出血时间比较长,您可以先口服三天消炎药和止血药。因为子宫内膜有炎症也会引起出血。然后您30号的b超提示子宫内膜增厚,那这个月的月经应该会来的,后面观察这次月经来的情况是否正常。如果月经正常来,那月经一结束复查b超,因为月经刚干净子宫内膜是最薄的,可以看看内膜是否有
息肉。如果这次月经没有正常来,还是这么滴滴嗒嗒,那还是建议做一下妇科检查明确一下出血的部位到底是哪里,是宫腔来的还是宫颈来源的。