2020年07月18日
第1次提问
方医生,您好!我曾在6月8日在平台向你问诊过,我是长时间石膏固定导致肌腱黏连,足部肿痛。上次问诊后,我按照您的处方买了药吃了,吃完两周。我每天都按照您发的视频做踝泵练习,中午做半个小时,晚上我自己再加上做些单脚站立和踮起脚尖的练习,做完运动就按摩一会再睡觉,晚上1-2小时这样。那现在情况是我做康复训练也有一个半月了,相比练习前,走路没有一撅一拐的了,比之前稳,能走得快些了。但是目前脚面还是肿的,而且还是会痛,做踝泵练习向上拉的时候,痛感还是挺明显的。做久了脚感觉到麻麻的。这一个半月里,有时早上睡醒觉得脚感觉还不错,但一下地走路又痛,总是反反复复,现在能单脚站立一会,但是还不能跑和跳,日常走路和踮起脚尖也痛。另外,不知道是不是运动动作不对,近两个星期这个地方的筋明显很痛(见图片),像是扭伤的感觉。涂过几天扶他林,感觉作用不大。这么久都没好正常吗,心情好沮丧啊,需要去医院做什么检查和治疗吗?还要用药吗?这种情况继续治疗的话,适合备孕吗?感谢方医生百忙中抽出时间给我看病,谢谢!

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2020年07月18日
方禹舜医生
你好,收到你的提问,感谢你的信任,分析病情和整理文字需要时间,我会尽快给你回复,感谢耐心等待。
2020年07月18日
方禹舜医生
从开始到现在已经大半年了吧,最近有没有复查呢,有没有做过什么检查呢,比如x片,第五跖骨和骰骨骨折虽然不要紧,但是由于这些地方血供比较差,愈合比较慢,但是上次你给我发的片子来看已经愈合的很好了,最近有没有又再次受过伤呢。你发的照片来看是有点浮肿,你最近可以正常走路吗,除了正常走路有没有过多运动量呢。
2020年07月18日
第2次提问
方医生,我最近没有去医院复诊过,因为骨折确实已经好了。不过我是2月份拆石膏,2月底已经开始正常走路了,每天正常上班正常生活,手机记录工作日走路的步数2-3千步一天。6月我向您问诊前没有做过任何康复训练,看到您的视频才开始做,感觉已经错过了最佳的康复时机。您说的过量运动也许有的,我每天做一些别的练习,比如单脚站立,单脚跳,踮起脚尖站着这些,是否现在不适宜做?每天只需要做踝泵练习?现在情况是坐着不动脚就不痛,用力就会痛。最近没有受伤,但不清楚有没有用力过度的情况
2020年07月18日
方禹舜医生
好的,我大概了解了你的情况。我觉得情况还好,你别担心。
我给你的建议是
1.可以去医院拍一个x片,应该不会有啥问题了,但是可以让自己放心些
2.目前你的这些症状应该还是石膏固定时间长引起的,局部的肌肉萎缩,肌腱粘连,局部软组织没有恢复好。不需要担心,这慢慢会好的。
3.你现在可以继续正常生活,正常走路,但是运动量要控制一些。在有症状的时候还是不要运动,单脚站立单脚跳可以暂时不做,踝泵练习继续做。
别担心,很多人都是跟你一样的症状,都会好的。
2020年07月18日
第3次提问
感谢方医生,我刚去拍了个x光,拍片的医生说看不出什么来。那我每天就正常生活走路,多做踝泵练习,其他都不需要做了?一个月后再找您复诊,可以吗?

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2020年07月19日
方禹舜医生
抱歉,让你久等了。我仔细的看了你的片子,分析了你现在的症状。还是可以发现一些问题。
片子上显示第五跖骨基底部骨折已经愈合,骰骨那里可以陈旧性的压缩,目前你的症状主要是骰骨那里引起的。我有几点担心和怀疑,跟你讲一下,你的足部可能已经出现了踝关节主要是跟骰关节创伤性关节炎,这会引起你的疼痛。同时骰骨压缩,可能可能会引起足部外侧柱的短缩,这符合你疼痛的部位。我建议你再做几个检查,查明白,一是双足负重位正侧位片,跟骨轴位片,还有患侧足部的ct。因为你还这么年轻,应该把问题搞清楚。这么长时间了还是疼痛,我建议你再花点精力查清楚一些会比较好。如果查的情况还好,可以穿戴带足弓的鞋垫,没有问题。你现在就可以穿戴起来,有好处。我是对你负责,跟你讲这些。不能光看报告的。另外,我建议你最好挂个足踝外科的专家号,找有资深经验的教授。

别紧张,你目前的情况还好,我只是表达了一下我的建议和怀疑。我希望你什么问题都没有🙏,也不知道你听明白没有。如果没有明白的话,直接去三甲医院挂足踝外科专家号再看一下,因为网络问诊不如诊室面诊的,网络问诊多少会有些误差。
我上面跟你说的都只是怀疑,基于目前情况合理的怀疑。很大可能是没什么问题的。你别紧张。

TA的问答

方教授好。解封后大概五月初下楼,穿布鞋走路6里路,到家就右脚被鼓包了,当时不痛不痒,有轻微不适,没有做特别处理,有用云南白药气雾剂,两个月了,包一直没有消,不痛不痒。另外左大胳膊臂,二月疫情期间在家有力陡然一转,刺痛随后刺痛消失,外观没有变化,活动受限,不可以朝后上扭转,用正红花油擦,烤,有好转,慢。谢谢教授方医生,您好!我曾在6月8日在平台向你问诊过,我是长时间石膏固定导致肌腱黏连,足部肿痛。上次问诊后,我按照您的处方买了药吃了,吃完两周。我每天都按照您发的视频做踝泵练习,中午做半个小时,晚上我自己再加上做些单脚站立和踮起脚尖的练习,做完运动就按摩一会再睡觉,晚上1-2小时这样。那现在情况是我做康复训练也有一个半月了,相比练习前,走路没有一撅一拐的了,比之前稳,能走得快些了。但是目前脚面还是肿的,而且还是会痛,做踝泵练习向上拉的时候,痛感还是挺明显的。做久了脚感觉到麻麻的。这一个半月里,有时早上睡醒觉得脚感觉还不错,但一下地走路又痛,总是反反复复,现在能单脚站立一会,但是还不能跑和跳,日常走路和踮起脚尖也痛。另外,不知道是不是运动动作不对,近两个星期这个地方的筋明显很痛(见图片),像是扭伤的感觉。涂过几天扶他林,感觉作用不大。这么久都没好正常吗,心情好沮丧啊,需要去医院做什么检查和治疗吗?还要用药吗?这种情况继续治疗的话,适合备孕吗?感谢方医生百忙中抽出时间给我看病,谢谢!我是去年这个时候 被一名正骨医生把膝盖用力的拉了下当时咔嚓响了下,之后我膝盖就有点不舒服,我就去照了核磁共振说我前交叉韧带损伤当时伴有一点点怕冷,后来到冬天膝盖估计受寒加重现在只有有点冷风膝盖就特别怕冷,现在夏天穿拖鞋走路膝盖就会痛特别下坡,现在主要症状就是怕冷,冷膝盖就不舒服,不能穿拖鞋走久了,第二次核磁共振说我左膝盖早期轻度退变,我现在一想到这个膝盖就很痛苦,不能运动6月12汽车撞伤,腰和左肩疼痛一直没有缓解且左胳膊无法抬举,右大腿外侧像有根筋抻着,活动受限。请问医生,腰、肩损伤部位需要手术吗?方医生你好。我是上周三上午你帮我看了膝盖的,预约28号的磁共振结果出来了。 症状描述: