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家长您好！感谢您的信任和咨询！

根据您提供的信息，目前孩子10+月，目前的主要问题是近期出现夜醒、哭闹现象。

夜哭属于这个年龄阶段孩子常见的表现，通常情况下问题不大，家长不要太担心了。目前不首先考虑维生素D缺乏或缺钙。

对于出现夜醒、哭闹的孩子，首先要注意排除是否存在身体不舒服而导致的较频繁地夜醒，比如鼻塞、湿疹等情况，这时候就要找到病因对症治疗，等孩子恢复健康，夜哭现象就会减少了。

此外，要注意环境是否舒适。给孩子营造一个舒适而温馨的睡眠环境非常重要，如果太热、太干，或有蚊虫叮咬，都会引起孩子的不适反应，自然会因为睡不安稳而吵闹。其实小婴儿比我们想得更怕热，在很多时候，孩子夜间哭闹的原因都是因为太热了。我们要观察是不是室内温度、孩子穿戴等方面的问题。室内温度保持在22℃～24℃左右，湿度40%～50%左右，且保证室内空气流通。入睡前调暗灯光，夜间尽量不开灯。适当减少孩子睡眠时的穿盖，床垫不要太软，选择轻薄透气的薄被或睡袋。与孩子同房不同床，孩子睡自己的小床会更舒适和安全，同时也可以避免家长发出的睡眠干扰。

第三，如果孩子处在的特殊生长发育期，比如：①大脑跳跃发育期，可能会出现睡眠时烦躁、粘人、哭闹等行为，其实因为孩子正在激烈的生长发育中，等过了这一时期，家长会发现孩子又掌握了新技能；②如果处在大运动发展期，孩子在学爬行、跑跳等大运动时，也容易把自己折腾醒。如果孩子处在这些阶段，家长多陪伴、多安抚孩子即可，并不需要进行特殊的处理。

要改善孩子的睡眠时哭闹的现象，关键的操作在于帮助孩子建立良好的睡眠习惯，可以通过以下三个方面去实现：
第一，帮助孩子合理安排整体作息时间，避免过度疲劳。7-12月龄时白天可能2次小睡就足够了。

第二，建立良好的睡前程序，每天晚上睡觉前都有一系列固定的动作。比如每次睡觉前可以预留30分钟来进行一些平和而固定的睡前动作，可以给孩子安排洗澡，刷牙，穿睡袋，讲故事，对话，放舒缓的音乐等，并且努力做到孩子入睡前的最后一刻是在自己的小床里，而不是在在妈妈怀里。这样慢慢引导，可以让孩子把睡觉与这些睡前动作和自己的小床关联起来。

第三，合理的入睡和接觉方式，避免习惯性的通过抱哄来安抚孩子入睡或接觉。孩子夜醒最关键的原因可能在于孩子在每个睡眠周期更替（接觉）的时候，需要哭着醒来寻求额外的帮助。另外，婴幼儿睡觉有一个特点，就是什么方式哄入睡，在什么地方睡着，就会需要在同样的地方和同样的方式来接觉。所以，合理的入睡方式，也往往意味着合理的接觉方式。总的来讲，每次入睡前，给孩子机会尝试自己在小床里入睡，期间给予孩子必要的安抚和帮助，比如陪伴，轻拍，哼唱等。另外，合理的安排作息时间，避免过度疲劳以及建立理想的睡前程序，其实也是从根本上减少入睡和接觉的难度。而对于已经习惯了抱哄才能入睡或接觉的宝宝，往往需要一个过程才能慢慢改变这些习惯，这个过程与习惯形成的时间长短以及孩子的个体化状况有关，很多时候需要半个月或以上。

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家长您好！感谢您的耐心等待！

从目前您描述的孩子的情况来看，日夜颠倒可能性比较小。孩子对于这个年龄阶段的孩子来说，夜奶的性质有两种，一种是满足饥饿需求，另外一种是满足安抚需求。由于人体在睡眠时处于相对静息的状态，因此不容易感到饥饿，比如我们大人出现饿醒的机会很小。很多情况下，孩子夜奶更多的是寻求安抚接觉的需求，而并非真正的饥饿需求。安抚性质的夜奶，往往与孩子的睡眠习惯有关。减少或断离安抚性质的夜奶，最关键的操作在于帮助孩子建立良好的睡眠习惯。合理的入睡方式，尽量避免通过喝奶的方式让孩子入睡，也就是断离奶睡的睡眠关联。即使夜醒、哭闹，也不要随便给夜奶。孩子因为大脑以及大运动的发育而导致频繁夜醒，并不一定是饥饿所致，过度喂养反过来也可能让孩子睡眠不安、哭闹不安。

如果孩子抱起来轻拍或者走动能睡的好，所以夜间可以先不要考虑孩子是否为饿了，可以先尝试安抚。安抚的等级从拍睡到抱睡逐渐增高，可慢慢尝试，白天喂养要充分，晚上睡前可以密集进食，天亮后孩子醒来了可以再喂一顿。尽量将入睡方式调整成自主入睡。

白天要增加陪伴和亲子时间，让孩子养成吃-玩-睡的作息习惯。吃饱了应该让孩子玩，玩的时候让孩子多运动，既对孩子的发育有好处，还能增进亲子关系。另外，也不要等到孩子困极了再哄睡。

家长您好！

对于这个年龄阶段孩子来说，在奶量充足、饮食均衡、每日添加400单位维生素D的情况下，并不会存在缺钙。

确实，目前孩子存在的夜醒和夜奶的情况比较突出，我们不能操之过急，可能需要给孩子更多的时间来缓冲。因此如果再出现夜醒时，建议每次先尝试拍睡、抱，实在不行再给一次夜奶。

对于6个月以后到一周岁以内的孩子，从生理角度上来看可能确实不再需要夜奶了，但是如果我们从另外一个角度考虑，夜奶会让孩子在很大程度上缓解焦虑不安，帮助孩子建立安全感。

夜奶毕竟是暂时性现象，孩子终有一天会长大，会不吃夜奶，曾经让家长头疼苦恼的，回忆起来好像也会觉得没什么，反而换种心态，事情还是那些事情，但体会可能会完全不一样，享受孩子长大的每一天，一不留神孩子就长大了😊😊。

综上，不要给孩子太大的压力，也不要给家人太大的压力。在孩子可接受的范围内尽力去纠正他，但是不要强迫，很多时候需要顺其自然，让孩子轻松、愉快地长大！

祝孩子顺利成长！