2021年08月04日
第1次提问
医生你好 我的体检报告几个指数偏高 我想问下这个情况严重不啊?总胆固醇那些。

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2021年08月04日
韦琳医生
您好,感谢信任
1.报告提示脂代谢紊乱、高胆固醇血症,其中低密度脂蛋白胆固醇可以促进形成动脉粥样斑块,时间长,不及时干预,严重可能会导致心梗、脑梗等并发症,可以简单理解为“不好”的胆固醇。而高密度脂蛋白胆固醇正好相反,可以简单理解为“好”的胆固醇,可以抗动脉粥样硬化。
2.发现以上情况的原因可能为家族性高胆固醇血症、甲状腺功能减退、超重/肥胖症等等。不知道您其他检查项目有没有问题,现在身高多少
3.目前这些异常的指标不是非常高,如果近期没有什么不舒服,可以不用太担心,先调整饮食,做到低脂清淡均衡饮食,配合适量运动,2-3个月后再复查。
2021年08月04日
第2次提问
医生你好,我其他指标都很正常哈,家族也没有历史,身高168,体重60公斤,就只有这几天指标比较高哈。连续三年体检都是这几个指标比较高,请问严重不啊?怎么调理?
2021年08月04日
韦琳医生
1.您目前的体重正常,建议您按照平衡膳食宝塔来吃。
2.见图

推荐一: 食物多样,谷类为主

建议平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。主食每天要有,多吃五谷杂粮。

推荐二 :吃动平衡,健康体重

推荐每周应至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;坚持日常身体活动,平均每天主动身体活动6000步;尽量减少久坐时间,每小时起来动一动,动则有益。

推荐三: 多吃蔬果、奶类、豆类
提倡餐餐有蔬菜,天天吃水果,果汁不能代替鲜果。

推荐四 :适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
以瘦肉为主,少吃深加工的比如烟熏腊肉等。不吃肥肉、内脏。

推荐五: 少盐少油,控糖,戒烟限酒
成人每天食盐不超过6克,每天烹调油25~30克。建议成年人每天7~8杯(1500~1700毫升),提倡饮用白开水和茶水,不喝或少喝含糖饮料。

3.建议2-3个月后复查这几项指标,如果还是高就去内分泌科咨询看看。

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2021年08月04日
第3次提问
感谢医生的详细解答,我其实每天都骑自行车差不多40分钟,也很爱吃蔬菜和水果以及粗粮,不知道怎么回事胆固醇高了。我按您说的调整下饮食吧。谢谢啦。辛苦了。
韦琳医生
感谢信任,希望解答能帮助到您,祝您早日康复。

TA的问答

医生你好 我的体检报告几个指数偏高 我想问下这个情况严重不啊?总胆固醇那些。您好,韦医生 本人今年24岁,155高175重 1⃣️小学六年级就是155cm高100斤,上初中后120斤没有长个子,但初三寒假的时候一直在吃现在市面上那种鱼丸,撒尿牛丸之内的,一个寒假光光吃这些就胖了20斤,此时140斤 2⃣️上高中的时候由于换了学校,饮食风格不一样,加上随之而来的便秘以及高油高盐➕吃的多,导致高一之前只是略胖,变成肥胖,此时160斤,在各类方法尝试无果之后,当时年纪小还不懂,就吃了减肥药,一开始吃的碧生源减肥茶一直拉肚子,后来吃了药店卖的那种,然后有神经性厌食症,就没再吃了,本来打算试试最后一款减肥药就不再吃了,就算最后一款减肥药入的坑,被忽悠进去了,是绿瘦,一开始只买了套盒,后来他们电话联系我,说是给我专属服务,定制服务,诶,当时年纪小还不懂这个世界的残酷与险恶,就一直在他们那边吃减肥药,我是从高一暑假开吃到高三高考前夕,然后大一又开始吃吃到大二,大三可能也吃过一点,后来还吃过一款别的减肥药,当时被洗脑的很严重,被忽悠了,那款减肥药就是微商上卖的那种,包装不错,但很可能是三无产品,反正吃了两三天也出现了神经性厌食症,当时明显感觉记忆力下降,24岁女性,身高162cm,体重82kg,不水肿 最近两周内体重增加10斤,从150斤增加到160斤。期间正常饮食(早餐燕麦牛奶约200g,午饭食堂一碟两种菜加一根炸串,晚餐食堂一碟两种菜),和朋友聚餐过2次,都是正常饮食。平时活动量不多,每日久坐学习6小时以上(但是之前也一直久坐学习,没有突然长胖),每周游泳1.5小时 之前12月到2月在外实习,也是3个月后发现体重增加了20斤,期间正常饮食(早餐豆奶一小碗➕红豆包3个,午饭晚饭在公司食堂,正常的盒饭有菜有米饭)活动量为正常通勤 从去年9月因为典型性偏头痛开始遵医嘱服用西比灵,每日一次2粒,今年2月开始减量为每日一次1粒,医生让逐渐减量,吃满一年。 今年4月或5月因为过敏性鼻炎,遵医嘱吃氯雷他定两周,喷布地奈德鼻喷雾剂每日一次一个月,喷高浓度海水每日3次至今。 2月实习回来150斤时抽血检查过,血脂正常。 从小就水喝的不多。但还正常 小时候有长期高强度运动经历,肌肉稍高于平均。高中起减少运动,至今运动量仅通勤。 想请问: 1.迅速发胖正常吗?可能原因是?是否需要做哪些检查? 2.西比灵会发胖,除了促进食欲,有别的原因吗两年的营养不良造成贫血,肥胖,需要用药物调理吗,正在给孩子进行低碳饮食,可以吗。胆囊恶性肿瘤手术第十天,已经出院,现在什么能吃?饮食有什么注意的?