您好,左侧肋下不舒服可能和胃部消化不良,胃肠功能紊乱有关系,也有可能和劳累后肋间
神经痛有关。大便不成型,可能和肠功能紊乱,肠道菌群失调有关。再监测一下cea,如果还是有高的时候,超过5,需要完善腹部核磁或者ct,胸部ct,甲状腺和前列腺超声,肠镜等。
目前要多注意休息
饮食稍微注意一下
饮食+生活方面:需要避免烟酒刺激,清淡饮食为主,少食多餐,三餐要规律,不能饥一顿饱一顿,不能暴饮暴食,进食要细嚼慢咽,要尽量避免辛辣刺激食物,避免甜食及油腻食物,特别是韭菜、咖啡、浓茶等,可能会刺激肠道,导致出现腹泻等。
进食每次控制在8分饱,可以吃蔬菜,水果,但量不能太大,冰箱里拿出来的放一会再吃。适度增加活动量,遛遛弯是最好的。保证每日休息时间,尽量保持生活规律,这样胃肠功能才能比较稳定,保持心情愉快,不紧张焦虑,不要给自己太大压力。
药物方面
用药前仔细阅读说明书,没有禁忌症再吃。
枯草二联杆菌 一天3次,一次2粒,餐前(肠道益生菌)
马来酸曲美布汀一天3次,一次0.2g,餐后(调节肠道功能药,对于缓解腹部不适和大便有帮助)
可以服用1-2周看看情况是否改善。
希望您健康快乐!一切顺利!感谢您的信任。