1.您手指最远端的指节关节背侧的外形变化,属于骨性的增生的结节,称为赫伯登结节,在近端指节关节的结节称为布卡得结节。这是手
骨关节炎,比较常见的表现。
2.手骨关节炎,多发病在手指远端指间关节,表现为手指关节晨起僵硬疼痛,发胀感。经过几分钟到半个小时的活动,这种疼痛僵硬,肿胀的感觉可以消失。这种疾病往往呢会被我们所忽视。它的发生呢和我们关节的软骨功能的退化有关系。
3.对于手骨关节炎,讲究三分治七分养。就是说它的重点在于您对手指关节的保养,主要的要点包括避免长时间握手机,握鼠标,导致上肢的循环不畅,进而关节的供血营养不足提前退化;还要避免手关节频繁活动劳动,比如家务繁重,手洗衣服,经常搬重物等。避免以上加重或诱发的原因,建议您可以通过手指操来缓解早期的症状。如果通过上述保养的建议症状不能缓解,可以外涂消肿止疼的药物改善症状,如抚他林乳膏。症状严重时也可以口服非甾体抗炎药改善症状,如美洛昔康。对于女性患者来说,骨关节炎,容易早发多发,建议尽早补充活性维生素d如骨化三醇以及钙片。还有一类药物是改善病情进展的药物,包括硫酸氨基葡萄糖片,双醋瑞因胶囊,这些药物起效缓慢,需按疗程服用。
4.生活中建议劳逸结合,坚持锻炼,关节防寒保暖,避免关节炎的诱因。
5..良好的心态也是关键,遇到身体不适,避免紧张,焦虑。及时寻找医学帮助。