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您好，感谢您的问诊，咱的症状就是单侧乳头疼痛是吧，现在看彩超乳腺就是有增生，没有结节什么的，问题不大。

咱女性如果出现乳头疼痛，一般考虑是乳腺增生引起的，不是什么大问题，一般主要是由于机体的激素水平，比如雌激素、孕激素分泌异常、紊乱引起的。一般根据咱疼痛的程度，考虑是不是需要治疗，如果疼的特别厉害，时间也比较长，咱可以用中成药调理一下，乳房局部可以温敷温敷。

如果疼的不厉害或者时间比较短，一般不建议用药，咱可以穿宽松的内衣，平时注意休息，别熬夜、压力太大，调整心态，保持好心情，情绪对乳腺影响最大，总是发脾气或忧虑急躁，对乳腺不利，咱一定注意这些。

你好，看到图片了，没有看到明显的破溃、也没有红肿，也没出血结痂什么的，目前看不考虑炎症。
可以换一件柔软点的内衣，保持乳头乳晕的干爽。