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宝宝常见夜醒哭闹的原因包括:
1.身体不舒适
当宝宝处于浅睡期时，又正好肚子饿，尿布湿，感觉太热，太冷等不适就容易醒来。还有宝宝腹部胀气和长牙期不适，都容易造成夜醒。
2.作息不规律
宝宝晚上睡觉时间不固定，会让起床时间也不稳定，过长的午睡时间和过晚午睡都会影响孩子夜间睡眠。
3.活动量不足
宝宝白天活动量不足，也会影响他们的睡眠。
4.过多感官刺激，大脑过于兴奋
睡觉前和宝宝玩过多刺激的活动会让宝宝过度兴奋，大脑皮层兴奋性较高，也会导致夜醒，然后睡不着觉。
5.维生素D缺乏，缺钙缺铁等。
从出生后几天就要开始每天按时给孩子补充维生素D，维生素D缺乏也会有夜惊等表现。缺钙缺铁都会使孩子神经兴奋性增高。
如果从小没有养成良好的睡眠习惯，后期孩子就会比较容易出现睡眠不安、频频醒来、靠喂哺和抱哄才能再次入睡等现象；此外，也有部分孩子确实属于难养型的，生来就是磨娘精，饮食、睡眠等生理活动都缺乏规律性，需要家长付出很大的耐心来养育。
总体来说，针对每个阶段的孩子，都有培养良好睡眠习惯的具体方法，但是也有一些原则是通用的：1. 固定活动帮助入睡
通常从孩子 2～3 个月大开始，就要帮助他逐渐建立良好的睡眠规律。每天到了固定时间，就按照步骤采取固定的活动，比如洗澡、换尿不湿、喝奶之后，让孩子躺在床上，给她哼歌或者轻拍，让她自行入睡。
2. 提供舒适的睡眠环境
保证室内温度合适、空气流通、安静不吵闹；不要冻着孩子，但更要注意的是不要给孩子盖的或者穿的太多，这是很多家长经常犯错的地方。
只要记得一个原则：在室内的宝宝需要的衣服件数跟大人一样，睡觉时可穿睡衣，套上睡袋，再盖上毯子或薄被即可。小婴儿还可以用包裹松松地包着，可增强宝宝的安全感。
3. 帮助孩子分辨昼夜
睡觉的地方，昼夜的光线要有明显区分。白天保证光线充足，小睡也不需要挂上窗帘、也不需要刻意制造安静环境；晚上要及时关灯，或者调暗灯光，让孩子感觉睡觉时间到了。
4. 临睡前别太兴奋
临睡前不要让孩子玩得过度兴奋或者过于疲劳，这样会造成孩子体内分泌过多的肾上腺素来对抗疲劳，孩子反而会因此出现烦躁和哭闹的现象、难以入睡。
5. 别轻易抱起来
夜间如果孩子出现醒来的迹象，不要轻易喂奶或者抱哄；如果超过 5 分钟仍哭闹，可以轻拍安抚，但也不要马上抱起来，尽量让她自己入睡。如果重复几次，孩子仍旧不能停止哭闹，就要关注孩子是否有不舒服的地方。
如果没有其他异常，可能和孩子神经系统发育不够完善有关，孩子目前这种情况建议给孩子创造良好的睡眠环境，温度适宜，光线适宜，不要开灯睡觉，白天增加运动量增加孩子疲劳感，睡前不要吃的太多，容易加重孩子胃肠负担。按时给孩子补充维生素D，目前也可以每日或隔日增加一粒维生素d，服用2-4周，如果有缺钙，缺铁性贫血等情况，也需要及时口服药物治疗。
宝宝吃手也和口欲期和出牙等因素有关，流口水和孩子口底较浅，吞咽功能不协调有关。长牙期或口腔疱疹溃疡等会加重流口水的症状，可以给孩子看一下口腔，继续观察看看。

摇头可以是生长发育的正常现象，也可见于疾病因素影响。抓耳朵注意有无外耳湿疹和中耳炎等情况，必要时可以到耳鼻喉科就诊明确一下。
一、疾病因素：
1.维D摄入不足。纯母乳喂养，每日维D需要400~800IU，如果宝宝生长发育快、肥胖或者没按时喂维D，或者用400IU的胶囊，浪费了部分，就会导致维D缺乏，从而导致宝宝神经兴奋、摇头。建议每日或隔日增加一粒维生素d，先服用2-4周，继续观察看看。
2.另外注意有没有头部皮疹、耳朵瘙痒、中耳炎（需要耳鼻喉科医生检查）导致宝宝摇头。蹭脸摇头也提示是有瘙痒的情况，此情况需要解决瘙痒问题，比如衣物刺激、湿疹瘙痒、干燥瘙痒等。衣被如果是刚刚拿出来过秋冬的，还会有螨虫刺激的情况，是需要清洗日晒的。皮肤干燥、刺激等瘙痒，可以每日涂保湿乳，2~8次，目标是维持宝宝皮肤湿润，减少外界刺激。可以选用大牌子的润肤霜，如丝塔芙、妙思乐、艾惟诺、纽强牌润肤产品等，合适宝宝的，就是最好的。如果用某个牌子没什么效果，可以更换其他品牌。
二、生理现象：
排除疾病影响，就考虑生理了。这个阶段有个生理性“重复动作”，摇头是其中一种，跟宝宝吃手、晃动身体、拍手、踢腿，甚至撞头一样。不需要干预。有的宝宝经常摇头，甚至撞头，有时摇摆身体。这是宝宝前庭系统发育需要寻求的刺激。前庭是维持平衡的器官，多数婴儿会有一个前庭“自我刺激”的阶段，会做出上下跳、摇头晃动身体的动作。从发展心理学角度看，这些适龄发生的动作正是婴幼儿探索认识身体和世界的手段。因为智力发展是不断累计的，前庭系统是最早发育的感觉之一，占了婴儿早期感觉经验很大一部分。这些经验可能在统合其他感觉和运动方面具有关键性的作用，所以也影响到更高层次的情绪发育和认知能力。
总的来说，诸如摇头、撞头、吃手、摇头晃动身体、拍手、踢腿等，在医学上称之“重复行为”。重复行为是一种反复的、无目的的、无意识的动作或行为，常见于发育正常的儿童，一般情况下，重复行为通常是自限性的和良性的。适龄的探索式摇头有利于宝宝认知发展，不需要干预和处理。
长牙期哭闹时间因人而异，目前无法具体，目前按时补充维生素D观察看看即可。