您好,综合您的信息,首先考虑是膝关节退行性骨关节炎,这是一种退行性疾病,主要是由于慢性劳损造成。
以膝关节的疼痛,功能受限为主要表现,活动后加重,休息可缓解。建议把膝关节x线片拍照发上来,了解下肢力线和磨损情况。(如果不是负重位的x线片,建议完善负重位膝关节正侧位)
目前的建议:
1、以休息为主,减少负重的活动。
2、锻炼股四头肌,也就是大腿前方的那块肌肉,方法如下
1)靠墙下蹲:下蹲过程中背靠墙支撑,膝关节不过踝,下蹲不要超过90度。
2)坐位踢腿:坐位,保持髋固定,膝关节由下垂缓慢伸直,可在踝关节逐渐加重量。
3)平躺在床上蹬自行车
以上动作需循序渐进,根据自身情况调整量和力度。
3、药物治疗,首选是外用的消炎止疼药,比如扶他林,(您提供的巴布膏也属于这一类药物),如果外用的药物缓解不佳的话,可以改成口服比如洛索洛芬(洛索洛芬每次60mg ,每日3次;既往过敏史、消化道溃疡、出血史,返流性
食管炎禁用)。
4、如果上述效果不佳,除外感染后可以考虑膝关节抽积液,同时注射玻璃酸钠。