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您好，感谢信任。
仔细看过了您的这个情况，请稍等我组织下回复您（此条不要回）。

您好仔细看了一下您的情况，还需要您补充一点信息。以便我进一步诊断。
1，鼻子软骨是左边，挥右手的时候脸像脑血血栓歪，是哪一侧？跟鼻子是一侧么？
2，近期有没有过度劳累，情绪激动，紧张，焦虑，工作生活压力大，熬夜过度，作息时间不规律。等一些特殊的与平时不一样的情况？
3，既往有没有什么疾病，运动多不多，有没有经常晒太阳，吃东西偏食吗？经常吃垃圾食品或者外卖么？
4，除了您说的症状，有没有别的面部的症状，或者眼睛症状一类的。
5，有没有长期久坐。

您这个情况，考虑有可能与颈椎不好有关系，如果说那种牵拉的感觉的话，可能性更大。我觉得现在有两个情况可能是比较有关系，一个是颈椎，再加上工作过多，让颈椎病加重了，再加上用眼过度等情况，压力大等一些原因出现的神经功能调节障碍有一点，可能就出现了类似的您说的症状。
我的建议是多抬头，少低头，少伏案工作，多运动，多出去晒太阳，伸展一下身体尤其颈部。睡觉睡个颈枕。口服弥可保0.5mg每日三次。吃几周。看看情况。然后早早睡觉每天，少看手机尽量。
目前看问题不是很大，调节一小段时间就好了，但是，但是如果不能调整继续目前的工作生活状态和节奏，不太爱好。

生活方式很重要，不仅仅是因为目前你有点症状，他对人的一生都很重要。颈椎病严重的会引起瘫痪的。这个您需要做磁共振明确现在什么样才行。一般您这个年龄不至于，但是不能任其发展。
良好的生活方式包括很多，简单说一下，作息规律，早睡早起不熬夜，经常运动，晒太阳，运动以适当运动为主，要根据个人的情况定，最好的可以跑步，游泳，跳绳等都可以，适当加一点力量。饮食总体是不挑食什么都吃，总体上适当多一点蔬菜水果，适当少吃肉，可以吃一些高蛋白低脂肪的食物上佳。还有更重要的要心理健康，心情舒畅，凡事看开，不要钻牛角尖。
祝一切顺利！