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你好，咨询收到，上午没空，中午回复你。

你好，

咨询收到，已详细阅读，你的情况考虑：功能性嗳气。

你主要是频繁嗳气，动则嗳气，无腹胀腹痛症状，睡眠欠佳，失恋后开始发病，检查胃镜、B超、心电图等没有大问题。故考虑功能性嗳气可能最大。

嗳气，是胃内气体经咽部向上排出。进食、讲话、咽口水等动作都会吞入空气，一次吞咽动作，会吞入15-20毫升气体，频繁吞咽使得进入胃内的气体过多；食物消化不良产生过多气体；胃的动力不足，等等原因都会导致嗳气。

正常情况下，胃内气体会随胃肠蠕动往下运动，部分吸收入血液，大部分经肛门排出，就是屁。

胃动力不足时，胃内气体积存过多，胃内压力增高，引起上腹饱胀，气体逆流向上出咽喉，出现嗳气。嗳气可减轻大多数恶心、消化不良和胃胀闷的症状。

偶尔嗳气是正常现象，频繁嗳气则是病态。

引起频繁嗳气的原因很多，有器质性因素、功能性因素、精神心理因素、饮食因素。有胃部疾病引起的嗳气往往伴有上腹胀闷、疼痛等不适症状，你只有嗳气，无其它不适，胃镜、B超等检查也无明显异常，因此要考虑功能性疾病，分：吞气症、非特异性过度嗳气。

吞气症可以客观地观察或检测到吞咽空气，这是无意识的吞咽空气，频繁吞咽空气，再频繁嗳气，是紧张焦虑引起的，分散精力时嗳气自然消失，一旦想起或与人谈及不适时嗳气又起，不嗳气就憋得慌，能随时发作又能立即中止。

其实嗳出的气体就是刚刚吞下去的空气，就是频繁无意识的吞咽空气导致频繁嗳气。

非特异性过度嗳气，该病不能客观地观察或检测到吞咽空气，是胃肠功能障碍之故，也与抑郁、焦虑等心理因素有关。

其实这两者区别在于，是否能客观地观察或检测到吞咽空气，因为我没有看到你嗳气时的情形，就不能区分到底是哪一种。

但两者都是频繁嗳气，而没有上腹胀、痛等不适，胃镜检查也都无明显异常，都是有紧张、焦虑等不良情绪引起的，根本原因相同，治疗也是一样的。

你失恋是一个很大精神打击，由此导致焦虑，这是引起你频繁嗳气的主要原因。

建议：

1.戒烟酒，少吃零食。生活规律，不熬夜。避免太紧的衣服。

2.饮食要节制，定时、定量，避免过饥或过饱，睡前2-3小时不要进食。

3.饮食宜易消化、少吃辛辣刺激食物。不要吃太油腻、太甜、难以消化的食物。不宜进食易产气的食物，如萝卜、包心菜、花椰菜、土豆、豆类、红薯、板栗、汽水、啤酒等。

4.饭后1小时最好走一走，可刺激胃肠道蠕动，促进胃动力，改善胃的功能。

5.精神要放松，养成良好的生活方式，调整情绪，避免暴怒多思，减少无谓的烦恼，保持心情愉快、良好的睡眠。重要的是放松心态，过去的已过去，积极面对，保持乐观心态！

当频繁嗳气时转移注意力、做几次深呼吸就能缓解。不要在意今天嗳气几次，越是关注嗳气就越多！

6、服药：

黛力新片，每次一粒，每日一次，早饭前半小时口服

氯硝西泮片（每片2mg），早饭前半小时1/8粒、中饭前半小时1/8粒、睡前20分钟1/3粒口服，每日3次，

曲美布汀片，每次2粒，每日3次，饭前半小时口服。

前两者是调节胃肠植物神经，镇静抗焦虑的。你过去单用黛力新是不够的，这两者同时口服可协同加强作用。而且黛力新起效偏慢的。曲美布汀片可调节胃动力。

该病治疗需要一段时间，药物需要根据情况逐步调整，需要高度个体化，上述药物治疗2周，其后需根据你的情况再进行调整！2周后需要再次咨询，药物必须逐步调整！

这些药物可能会有些头昏、思睡，一般不会严重，关系不大，坚持服药几天后就会适应的！

你这次与情绪不良有很大关系的，调整剂量必须找我，调整剂量需要丰富的经验，在这平台上咨询不是很方便阿！其他医生可能调整不了，甚至你的病情也不认识，否则你前面吃了药早就缓解了也不会找我咨询了。

功能性疾病很难看的，很多医生看不了。