您好,非常感谢您的信任。
1.请问您其他家人有没有感冒发烧?
您有咽喉疼痛、声音嘶哑,鼻塞、咳嗽,并且出现了37.6℃低烧,符合感冒症状。
您现在是孕晚期,物理降温体温没有恢复正常,如果发烧不适感明显,可以使用对乙酰氨基酚 每次0.3~0.5g 退烧治疗。
您处于孕期,复合西药感冒药均不适合使用,主要是对症治疗。
①缓解咽喉疼痛、声音嘶哑,建议您先使用润喉糖,如薄荷糖、枇杷糖,润喉糖为食品类,相对安全;临床上,对于孕期咽喉不适、声嘶,也会经验性的使用蓝芩口服液 或者是蒲地蓝消炎口服液,但是为临床经验性使用,没有充足的循证医学证据。
如果咽喉水肿特别明显,可以雾化治疗 布地奈德混悬液 每次1mg 每天两次,雾化2~3天,雾化治疗,在孕期也是安全的。
②鼻塞可以使用生理盐水或洗鼻盐,进行鼻腔冲洗。
③饮食方面,主要是注意饮食清淡,避免过咸、过甜、过油腻、辛辣刺激性的食物;少量多次饮水,全天水量尽量在2000~2500毫升。同时,也可以试一下食疗,比如,饮用冰糖雪梨水、蜂蜜菊花茶等。感冒期间,适当增加新鲜蔬菜水果摄入。
④退烧之后可以出门,但出门时尽量戴口罩,避免吸入冷空气,加强防护,避免受凉感染。
⑤过多用嗓,会加重咽喉不适,不利于咽痛声嘶恢复,如果条件允许,您尽量调一下课。待感冒、咽喉不适恢复之后,再正常讲课。