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您的提问我已经收到，但有些地方我还不是很清楚，麻烦您补充一下以下病史，这样我才能更好的帮助您！
请您完整补充下列提问的内容。

等我将补充问题上传后（思考、打字需要大约20分钟左右），您再一起回复，避免浪费追问次数。

宝宝是女宝，足月儿吧？！如果是早产儿，出生孕周是多少?
宝宝出生体重是多少？6个月体重是多少？
宝宝出生后是母乳喂养还是混合喂养、奶粉喂养？什么时候更换的奶（比如什么时候停母乳、完全奶粉喂养）？
一天两顿辅食 三顿奶 奶量一次210，最近把早上和下午的奶降到了180——宝宝每天2顿辅食都吃些什么？
宝宝现在还吃夜奶吗？
目前一天拉两次，形状糊状 粘稠——宝宝大便是一直如此吗？
宝宝尿量如何？

请家长补充上述资料。

收到您的资料，整理思路、打字回复，需要大约30分钟左右。家长先不要回复。

从您的资料分析：

2岁前，身高增长主要靠体重增长，体重增长良好，就不需要担心身高问题。
2岁前，尤其是1岁前，体重增长主要靠奶。1岁后每天奶量500～600ml，2岁每天奶量300～400ml，3岁后每天奶量是200～300ml.

宝宝是足月女宝，出生体重在第75百分位（标准平均值在第50百分位），6个月体重在第60百分位，现在体重在第70百分位。
从宝宝到现在的发育曲线表来看，宝宝体重增长是良好的，尤其是停母乳更换奶粉后体重增长曲线反而往上还升高了。
建议下载婴儿生长发育曲线表，可以时时监测宝宝发育情况。

宝宝1岁后奶量的确应该比婴儿期减少，吃奶太多，肯定影响辅食摄入。现在宝宝奶量已经减到每天540ml，是可以的。
其次，1岁后，宝宝可以吃3顿饭了，只要没有过敏食物，可以吃成人各种食物，只要少油少盐，软乎一些即可。
每天保证有优质蛋白（鸡蛋鱼虾肉）、各种蔬菜水果，还要注意喝水。

宝宝不好好吃饭，是没有养成良好的进食习惯所致。
比如一开始辅食训练不好（辅食添加晚、添加辅食种类少、辅食过于精细），不爱嚼东西，就会影响吃饭。1岁前辅食添加不理想，1岁后吃饭会是一个大问题，会事倍功半。只能慢慢纠正，让宝宝看家长进餐，如何咀嚼。宝宝照做，多鼓励宝宝。
做些吸引宝宝的饭，网上有很多类似视频。
比如一开始就养成没有坐在婴儿椅上进餐习惯，或吃饭时玩玩具、看手机等习惯，这些不良饮食习惯也只能慢慢纠正。
跟家长一起进食，坐自己的婴儿椅，吃饭时只是吃饭，不要看电视、玩玩具等其他引起宝宝注意力的动作。
给宝宝一套餐具，大人喂宝宝饭的时候，同时让宝宝自己用餐具进食，增加进食兴趣。
每次吃饭时间20~30分钟，到点就离开饭桌，两顿饭中间不吃零食，只吃水果、喝水（到点喝奶除外）。
同时不要强迫进食，会影响宝宝食欲。定时定点进餐是必要的。
不吃刺激性食物，不吃零食、冷饮及不喝碳酸饮料。不要暴饮暴食，避免冷热不均，少吃油炸食品、膨化食品等。
每天顺时针按摩肚子，促进肠蠕动。
也可以带宝宝去当地医院就诊，查体，检查（看有无贫血、缺锌等营养素缺乏造成的食欲不振），如果有给予对症治疗。即使有，也只是一个因素，关键还是培养良好的进食习惯问题。

睡觉喜欢趴睡，这两天睡的不太踏实，晚上会闭着眼睛哭几下，拍一拍就又睡了，不知道怎么判断是不是由于肚子不舒服引起的？还是因为戒了安抚奶嘴导致的？——
宝宝睡眠不稳应该与戒除安抚奶嘴有关系。如果是肚子不舒服，会有其他相应表现，比如奶量巨减、呕吐、大便异常改变等。
幼儿期宝宝睡觉就是不老实，到处翻滚着睡，趴着睡，这是正常现象。

收到您的资料，整理思路、打字回复，需要大约30分钟左右。

每个宝宝吃奶量，吃饭量是因人而异的。不可能严格按书本要求操作。就如同每个大人每天进食量也是不一样的。
关键要看宝宝体重增长情况。
所以建议下载婴儿生长发育曲线表，可以时时监测宝宝发育情况。只要宝宝体重增长良好，吃饭问题不需要太过担心，慢慢来。
没有必要吃太多奶，每天奶量500～600ml即可。
因为宝宝喜欢喝奶，喝奶没有问题。如果宝宝一顿不好好吃辅食，就增加吃奶量，宝宝就会记住了，更不好好吃饭了（反正饿了有奶喝）。

我目前还没有换3段奶粉，现在这个不吃辅食的情况是换3段好一些还是多吃一段时间的2段呢？——都可以。
因为宝宝体重增长是没有问题的，且吃奶是良好的。现在换不换3段奶粉都没有什么问题（用2段、用3段都是可以的）。
宝宝刚刚过12个月，继续用2段奶粉是没有问题的。婴幼儿可以继续用低段奶粉，但不能越级用高段奶粉。

如果是疾病造成的食欲不振，应该是辅食、奶都不好好吃，而且会伴随其他症状，比如大便改变、恶心呕吐等。宝宝吃奶一直都很好，疾病造成的食欲不振可能性基本排除。
补过两个月锌，也没有见效，去查微量元素什么都不缺——营养素缺乏也可以排除了。

所以还是考虑是饮食习惯的调整。就是之前说的，一开始辅食训练不好（辅食添加晚、添加辅食种类少、辅食过于精细），不爱嚼东西，就会影响吃饭；或在进食时注意力不集中。这类习惯只能慢慢纠正，没有特别好的方法，这也不是吃药能解决的。
养儿健脾颗粒——没有必要给宝宝吃。
中药没有循证医学证据（即没有大样本临床研究证据显示其有效性及安全性），丁香网不推荐儿童用中药。
当然，如果家长特别相信中医，可以带宝宝去正规中医院就诊，号脉后在用中药。

适度调整宝宝进食规律，同时增加活动量（也会增加食欲）：比如
早起喝180的奶，过1～2个小时可以吃一个蛋羹。外出玩。中午11～12点吃中饭，午睡后喝奶。外出玩。晚饭6～7点吃晚饭（宝宝下午喝奶、外出玩耍后，可以适当退后吃晚饭时间，可能会更容易进食）。临睡前喝奶。在上午、或下午或晚上再适当吃些水果。
还是要变着花样给宝宝尝试各种辅食，同时让宝宝与大人一起进餐，让宝宝学着自己吃饭（更换吸引宝宝的餐具等），找些关于宝宝吃饭的绘本给宝宝讲，就是想方设法增加宝宝进食兴趣。
改变宝宝进食习惯，爱咀嚼食物，爱上吃饭，是一个大工程，需要家长耐心细心，多鼓励宝宝。这个转变的过程，需要家长充分的耐心，给予尝试的时间，以及承受一定的挫败。