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您好！从您的甲功检查结果来看，甲状腺过氧化物酶抗体和甲状腺球蛋白抗体水平升高，结合您的年龄，考虑有桥本氏甲状腺炎的可能性。不过因为还没有做甲状腺彩超检查，也没有做病理检查，所以不能最终确诊，只是临床拟诊。桥本氏甲状腺炎的诊断，一般是根据甲功的检查以及甲状腺彩超的检查结果来判断。如果您之后检查甲状腺彩超，提示有甲状腺弥漫性的回声改变、或者网格样回声改变，或者回声不均匀等情况，就可以诊断为桥本氏甲状腺炎。因为这个病变是良性的，所以很少会做穿刺活检，一般是有甲功和彩超的结果就可以作临床诊断。
目前来说，您的甲状腺激素是正常的，所以对您的身体没什么不良影响，不用紧张。
桥本氏甲状腺炎是一种自身免疫性甲状腺疾病，是甲状腺的慢性炎症。它发展到后期，主要的影响是会造成甲状腺功能减退。所以一般建议每年复查一次甲状腺功能和甲状腺彩超。目前针对桥本氏甲状腺炎没有特别好的治疗方法，主要是定期复查，及时发现甲减。对于部分甲状腺自身抗体水平很高的患者，可以吃一段时间的硒酵母片，疗程一般是三个月，抗体水平可能能有所下降，但也有可能变化不明显。
桥本氏甲状腺炎的饮食，没什么特别需要注意的，含碘量特别高的海带和紫菜少吃，其它的都可以正常吃。因为过于高碘的饮食可能会促进桥本甲状腺炎的进展。不过一般的健康均衡饮食，都不太会有过量摄碘的问题。平时注意休息，保证睡眠。
下一步，建议您做一个甲状腺彩超检查，进一步判断甲状腺的情况。

目前没有特定的药物可以治愈桥本甲状腺炎。大部分患者的甲功维持不变，一部分可能进展为甲减。少部分患者可能自愈。

手抖与桥本甲状腺炎没什么相关性。因为您目前的甲状腺激素水平正常，没有甲亢或甲减。

手抖头抖症状，建议进一步咨询一下神经内科医生，必要时完善神经系统的相关检查。

目前与桥本甲状腺炎没关系的。

您好！您说的这些都属于健康的生活方式，可以的。规律的作息和运动习惯，都有助于健康。

如果您之前没有治疗过，想用药物治疗，可以考虑吃三个月硒酵母片看看。三个月后再复查甲功。但是硒酵母片的疗效也是因人而异的，不一定有效。当然，如果您不想吃药，也可以，注意定期复查甲功就可以了。一般一年复查一次。