饮酒对血脂和血糖有以下影响:
一、对血脂的影响
1,短期影响
升高甘油三酯:酒精进入人体后,肝脏会优先代谢酒精,这可能干扰脂肪的正常代谢过程。在短期内,尤其是在大量饮酒后,可能会导致血液中甘油三酯的水平升高。
2,长期影响*
改变胆固醇水平:长期饮酒可能影响肝脏对胆固醇的合成、代谢和排泄功能。它可能导致高密度脂蛋白(HDL,通常被认为是“好胆固醇”)水平升高,这可能看似有益。然而,同时也可能伴随着低密度脂蛋白(LDL,“坏胆固醇”)的氧化修饰增加,这种氧化后的LDL更容易导致动脉粥样硬化。
二、对血糖的影响**
1,短期影响
低血糖:酒精会抑制肝脏的糖异生作用,即肝脏将非碳水化合物物质转化为葡萄糖的过程。对于
糖尿病患者或正在服用降糖药物的人群,空腹饮酒或饮酒过量可能导致低血糖的发生,尤其是在饮酒后未及时进食的情况下。
血糖波动:饮酒后,酒精在体内的代谢过程可能会影响胰岛素的分泌和作用,从而导致血糖水平不稳定,出现血糖先升高后降低的情况。
2,长期影响
增加胰岛素抵抗:长期大量饮酒可能损害胰腺β细胞的功能,这些细胞负责胰岛素的分泌。同时,酒精还可能影响身体细胞对胰岛素的敏感性,导致胰岛素抵抗,使身体细胞对胰岛素的反应降低,从而使血糖的调节变得更加困难。
对血糖来讲,如果内分泌排查完,确定是糖尿病,建议还是药物控制一下比较好。