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你好，感谢信任，阅读了提供的资料，你的情况是体检和后续复查均有血肌酐略超出参考范围，肾小球滤过率80.63
尿常规未见异常，肾彩超未见异常。


肌酐是肌肉、高蛋白饮食等的代谢产物，代谢产物进入血液，流经肾脏被滤过，最后通过尿液排泄。
肌酐产生越多，或者肾脏排泄肌酐越少，都可能出现血肌酐浓度的增高。所以平时会用血肌酐作为反映肾脏功能的指标。
但肾功能并非血肌酐水平的唯一影响因素。还需要结合体重是否超重、饮食习惯、是否有健身锻炼习惯等综合分析。
同时，近年来血肌酐的参考范围略有下调趋势。过去，女性血肌酐的参考反复为上限是97，而近年来很多机构定为73。
此外，越来越多的医疗系统不再仅依赖肌酐单一指标，而是结合肾小球滤过率来提供更准确的肾功能评估。
肾小球滤过率是比血肌酐更为敏感的肾脏滤过功能判断指标。
肌酐参考值可能在各机构有所差异，但均趋向于与肾小球滤过率结果相匹配，也就是说，基本是对标肾小球滤过率90反推的血肌酐参考范围。

这样做的目的是，更早识别出肾功能异常的风险人群，特别对于有尿化验异常或者肾脏影像学结果有异常的人群。
但也带来了少数没有尿化验异常和肾脏影像学结果异常，但血肌酐略微高一点的人群的恐慌。

不能仅根据血肌酐略超出参考上限，以及肾小球滤过率略低于90就认定为肾病。

还需要综合以下因素
吃肉多不多
是否规律健身锻炼，
是否长期用药
有无血压增高
有无夜间入睡后起夜排尿的情况

如果没有任何肾病依据，如果肾小球滤过率持续高于60，并不诊断为慢性肾脏病。

你的情况，既往病史肾肾脏基本无影响。
可以素食几天后复查，看肌酐是否有下降趋势。
如果还担心，可以留尿查尿渗透压、尿α1微球蛋白、β2微球蛋白、NAG等，综合评价肾小管是否有损伤。总体不必过于担心。

根据血肌酐95计算肾小球滤过率是66.仍然在60以上。

上一个回答提到了，肾小球滤过率持续高于60，没有尿检、肾脏结构异常等任何一个肾病证据的情况下，不认为你目前的肌酐波动是病理状态。
不放心的话可以进一步查尿化验，进一步排查。

没有确凿的证据显示优思明直接导致血肌酐水平增高。优思明中的屈螺酮成分具有类似于利尿剂的轻度抗矿物皮质激素活性，可能对体液和电解质有一些影响，但不常导致肌酐水平显著升高。

目前不认为出现了明显的肾损害，这几个保健品没有提及明显肾损害，可以继续吃。但更需要考虑清除，吃的目的是什么，是否真正有效。

高甘油三酯水平在理论上可能通过诱发炎症、氧化应激和动脉硬化等机制间接损害肾脏，但一般是在同时合并高胆固醇血症的情况下年深月久多年积累。以你目前的情况，还不考虑高甘油三酯血症带来了显著肾损害，

日常饮食少盐，健康饮食（荤素搭配合理，不喝酒，不喝碳酸饮料，不喝过多的含糖饮料、果汁奶茶等），其他无特殊，不需要限制蛋白。