您好,首先说乙肝小三阳的用药问题,从检查结果来看,肝功能各项转氨酶、胆红素全部在正常范围,甲胎蛋白指标正常,乙肝病毒DNA数值偏低,肝脏彩超没有提示肝纤维化、肝硬化,只是提示重度脂肪肝,现阶段不需要服用乙肝抗病毒药物。
不用急于吃药,脂肪肝带来的肝脏负担是当下影响肝脏的主要因素,优先通过减重、低脂饮食、规律运动改善脂肪肝就可以。后续固定每半年复查一次肝功能、乙肝病毒定量、甲胎蛋白、肝脏彩超,动态观察乙肝和肝脏形态变化即可。
另外化验单提示血脂明显升高,结合超重、重度脂肪肝、高血压,属于心血管高危因素,先依靠饮食管控加日常跑步干预1到3个月,复查血脂如果下降不理想,再考虑启动降脂药物治疗。
然后是降压药的调整,您已经停用降压药一周,每日自测血压基本都稳定在130/80mmHg以内,结合季节和生活状态,目前可以暂时停用降压药物。
一方面现在气温逐步升高,全身外周血管受热扩张,本身就会带来生理性血压下降,很多高血压患者夏季都能酌情减量甚至短期停药;另一方面您近期严格管住饮食、坚持规律跑步减重,健康的生活方式发挥了显著的降压作用。目前自测心率还偏快,只要长期维持运动习惯、稳步控制体重,心率和血压还会继续向好。不过不能掉以轻心,血压好转是生活干预加天气共同作用的结果,后续如果出现熬夜酗酒、暴饮暴食、体重反弹,需要每天定时监测血压,一旦舒张压多次超过90mmHg,就可能需要恢复降压治疗。
顺带说明其他异常指标,血常规里红细胞压积轻度偏高,大多和体型偏胖、日常喝水偏少有关,每天保证1500毫升左右温水就能慢慢纠正;重度脂肪肝是
肥胖、高脂饮食日积月累造成,持续减重是关键,每月循序渐进减重,坚持三到六个月复查肝脏彩超,脂肪肝大多能出现明显好转。