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1.情况小结:35岁男性患者,近期发现血脂有异常情况,主要是总胆固醇和低密度胆固醇有轻度增高,二三年的颈动脉超声显示有内中膜增厚,没有看到斑块形成。体重偏大,否认烟酒史,在外就餐比较多,没有刻意的饮食方面的调整。体重的控制比较明显,伯父有急性脑梗史。
2.分析和处理建议
①首先,脑血管疾病跟心血管疾病一样,其实是多种因素共同作用的结果,而且并不是所有的类型都会有遗传,只有少数的早发的类型才有可能遗传,另外如果只是伯父有脑梗塞的问题,不一定会遗传到你们这一辈身上,因为毕竟还有母亲这边的基因,这方面不需要太紧张,毕竟其他的亲属并没有很多这方面的一个遗传征象
②其次,考虑到两年前已经有动脉内中膜增厚了,并且血脂方面有明显的异常,我建议是积极开展药物治疗的。动脉粥样硬化的早期的表现就是内中膜增厚,然后逐步会有斑块的形成,如果斑块增多增大,那么可能形成血管狭窄,这个是心脑血管疾病的一个发病的基础,如果能够积极的控制,那么这个过程就会被减慢和逆转。
③药物建议:推荐瑞舒伐他汀10mg,每晚一次,服用之后要注意监测肝功能,血脂,血糖,肌酸激酶等指标,一个月、三个月、六个月进行上述指标的复查,根据复查的情况再调整,同时还建议尽早复查一次颈动脉超声检查,评估一下动脉粥样硬化的进展程度
3.健康生活建议
一是,建议加强锻炼,每周固定 3-6天时间,进行30分钟到60分钟锻炼,可以采取游泳,跑步,打球,跳舞等方式,
二是,适当减重,尤其是要避免腹部
肥胖。男性腰围要控制在90 cm 以下,继续体重的控制,对于代谢指标会有明显的一个帮助
三是,低盐低脂饮食,最好每天盐分控制在5g以内,少吃腌制食品,酱油,咸菜等。不要吃过于油腻的食物以及含胆固醇特别高的食物,比如说油炸类的物质,黄油类的蛋糕面包,动物内脏,海鲜,鱼籽,蟹黄,蛋黄等。如果是在外就餐,需要比较注意,因为餐馆比较喜欢用动物油脂来进行烹饪,这个有可能是血脂增高的一个原因
总之,血脂是有明显异常的,而且建议药物治疗,但是情况并不严重,不需要过度紧张,按照医生的医嘱和建议服用药物,并且定期复查就好。