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你好，如果非洲的医疗条件比较落后，复查起来又不太方便，我其实建议你回国之后再处理会比较好。目前可以考虑先清淡饮食，几个月之后，回国看一下指标的水平，就像我前面提到的几个月的时间不会耽误治疗的，不需要太紧张

感谢信任，小结：
1.目前虽然有血脂轻度异常以及斑块形成的问题，但是情况不算严重，避免紧张焦虑情绪
2.如果医疗条件有限制，可以先饮食控制和积极运动，几个月之后再复查上述的指标，启动药物治疗
3.药物方面一般首选他汀类的药物，争取将低密度脂蛋白控制在1.8以下为达标
4.健康生活建议
●建议加强锻炼，运动的形式不限，建议以有氧运动为主，每周150分钟中等强度的锻炼，慢跑，游泳，自行车，球类运动，跳舞，都可以，不限制
●适当减重或者注意体重的控制，尤其是要避免腹部肥胖。男性腰围要控制在90 cm 以下
●低盐低脂饮食，最好每天盐分控制在5g以内，少吃腌制食品，包括各种酱类，调味品，例如酱油，咸菜等。另外，含胆固醇过高，或者看起来就比较油腻的食物要少吃，比如说油炸类的物质，汉堡包，炸鸡，含有奶油或者黄油类的蛋糕面包，动物内脏，海鲜，鱼籽，蟹黄，蛋黄等，坚果零食方面也需要注意，不能吃太多。