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您好，感谢您的信任，我马上回复您，请您稍等。

您孩子扁平足严重吗？以前拍过片子没，有的话发我看一下。

还有几年参加高考？

正常走路不痛，只有运动量大了才痛吧？


穿矫正鞋多久了？

好的，我了解清楚了，现在给您回复，编辑需要一点时间，请您耐心等待一下。

您好，感谢您对我的信任，扁平足在我们生活在非常常见，诊断一般需要外观，加X片或是CT三维来测量角度后确诊，您小孩运动后存在脚痛，可能性还是比较大的，这些是经验性诊断，医生需要结合体格检查和影像学资料来明确诊断。
严重的扁平足可以通过手术很好的矫正，不过您孩子高二了，手术肯定来不及，我只能先告诉您一些方法去缓解。
矫正鞋是可以继续穿的。
适当的体育锻炼是可以的，但是不能过量，可以参加体育考试。如果运动后出现疼痛，可以用扶他林软膏外用来缓解症状。
下面我简单给您说一下扁平足：
 
足弓是我们足部的一个重要支撑结构，由跗骨和跖骨砌合为拱形，以及弹性和可收缩的足底韧带和肌腱等组织，共同组成足弓，以一定的弧度向上凸起，起着缓冲震荡、保护足底神经血管、支撑身体的重要作用。扁平足指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。扁平足不只是简单的足底平，扁平足是人体足部常见的畸形之一，它主要指是人体足部的内侧足弓的低平甚至发生塌陷。很多平足者特别是儿童平足没有症状，也不需要治疗，只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化，有一部分平足可能合并足部骨结构异常，如垂直距骨、跗骨联合等。另外，扁平足不是单平面的畸形，它是一个三维立体的畸形。扁平足是具有一定的遗传因素的，所以通常父母双方有一方本身是扁平足的患者，那么有百分之四十遗传的概率。
 
扁平足会引起前足外展，由于扁平足出现结构性的畸形而带来一系列的并发畸形或者症状，比如扁平足的足弓塌陷之后，会出现前足的外展。前足外展是因为出现扁平足之后，在足部踩地时内侧受力大，会把拇指往外挤，所以会并发拇外翻的畸形。
 
扁平足也会引起后跟外翻，扁平足通常还会出现足跟的外翻，足跟外翻之后导致力线不正确。有可能会出现其他问题，比如小孩会出现X型腿。
 
扁平足还会导致足底平，足弓本身有减震、缓冲的作用。发生扁平足，足弓塌陷、消失之后，导致减震、缓冲的功能也消失。此时，患者出现走路会容易疲劳，甚至走路时足底出现疼痛，医学上叫足底筋膜炎，这些就是扁平足常见的危害。
 
综上所述，针对您孩子的情况，建议去医院做一个X光片检查，来了解孩子足弓的情况，明确诊断，这样更放心一点。
下面我再给两个孩子一些矫正的建议：
1、控制好体重，体重越大，足弓承受的压力越大，越容易引起疼痛、加重病情。所以扁平足患者应尽量控制体重，减轻足弓压力。
2、可垫矫正鞋垫，矫正鞋垫可以纠正扁平足患者脚外翻的情况，减轻脚外翻程度，尽量使脚部姿势改变为中立姿势；矫正鞋垫还可以防止扁平足的进一步发展，减轻扁平足症状。
3、适当进行功能锻炼，扁平足患者功能恢复锻炼的重点，是增加足底和下肢肌肉的力量、稳定性，从而达到给足弓减压的目的。常有以下几种方法：
 
放松足底筋膜：患者坐位或站位，以脚底滚动网球或者滚扳机点球，来回绕圈滚动，放松足底筋膜。
 
脚趾抓物练习：坐在椅子上，以脚趾用力抓取毛巾，抓住后保持5秒再放松，重复10次，每次3组。随着练习的进行，足部肌肉力量得以增强，可以改为用脚趾抓取玻璃球，抓20个为一组，每次3组。
 
脚尖提踵、走路练习：直立位，身体向上提，以脚尖点地，即脚尖提踵练习，20次为一组，每次做3组，这样可以锻炼小腿肌肉和足底肌肉的力量。脚尖走路练习时，以脚尖为支撑，慢慢往前走，在提高小腿和足底肌肉力量的同时，还能增加身体协调性，改善走路姿势。
 
脚趾分散练习：可以选择站位、坐位或者仰卧位，试着将十个脚趾依次分开，再一次合并，锻炼足部肌肉力量。
 
以上是我对您孩子情况的判断和治疗建议，希望能对孩子有所帮助，您也不要太过担心，您有不懂的可随时再咨询我，祝孩子早日康复！

一般每个省都有残联，他们可以根据具体情况做模具，定制矫正些，这样是比较专业的，我们医院目前就是使用的这种。但是比较贵，需要订制。

一般外面卖的都不是很专业，效果就参差不齐。