1.从你目前所提供的信息来看,你目前主要担心自己是否存在冠心病,冠心病目前是猝死的主要原因,当然一些心律失常、结构性心脏病也存在这些风险,但是单纯心律失常所致的猝死一般都存在一定的家族史,结构性心脏病一般心脏彩超都可以识别出来,从你的普通心电图、24小时动态心电图、心脏彩超来看心律失常、结构性心脏病均不支持。冠心病一般多发于男性>45岁、女性绝经后,合并高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、心血管疾病家族史患病几率明显增高,从你提供的信息来看均不符合。
唯一有意义的证据就是第四张图片提示动脉阻塞的ABI(踝臂指数:足背动脉血压与肱动脉血压比值)<0.9,一般来说足背动脉(下肢)的血压要比肱动脉(上肢)的血压高,若比值<0.9说明下肢动脉可能存在一定程度的狭窄,一般会有下肢活动后疼痛、乏力、感觉异常等症状,但是你并没有描述这些情况,所以也跟测量方法有关可能存在一定程度的误差,建议做一个下肢动脉的彩超排查一下,若下肢动脉彩超无异常结合你的症状、病史、检查结果可初步排除冠心病,你的症状可能主要跟你熬夜、恐惧焦虑状态、不良饮食习惯等因素所致的
早搏(例如你所叙述的“有时候摸心脏,心脏会突然大跳两下,然后马上平缓下去”)、心脏神经症有关,治疗主要以改善生活方式为主(详见后述),若存在狭窄则须进一步排查动脉炎,建议风湿免疫科就诊,完善红细胞沉降率、C反应蛋白、风湿指标、血管炎抗体等指标(具体以专科医师为准)。
2.我认为的的生活习惯和精神状态是亟待改变也是最重要的,你存在长期熬夜、不良的饮食方式,长期处于恐惧焦虑状态中,这些因素均有可能引起你所描述的这些症状,但是你知道这些不好,但是并没有从这些方面做出改变,你的职业是老师若非班主任一般来说应该时间比较多、精神压力没那么大,建议你从现在开始尽量减少熬夜保证充足的睡眠时间、调整饮食习惯(均衡饮食,适当增加新鲜蔬菜水果、牛奶、鱼、肉等摄入,可以自己尝试做饭,一方面可以转移自己的注意力,一方面健康饮食也能改善胃肠道症状)、维持健康体重(95-105斤)、坚持适当体育锻炼、保持乐观积极的心态(若无法自我调节焦虑恐惧情绪,建议心理科专科诊治)。
3.甲状腺结节、胸部结节,建议定期复查甲状腺彩超、甲状腺功能、胸部CT及专科(甲状腺外科或者内分泌科、呼吸科)复诊,若复查无明显变化,不必过分担心。
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